皆さん、朝の爽やかな空気の中で一緒に体を動かしませんか?🌅
私たちのイベントでは、朝の時間を有効活用して、筋トレを中心としたトレーニングを行います。ダイエットを目指す方、健康的な生活を送りたい方、どなたでも大歓迎です!一緒に楽しく汗を流しましょう💦
◆当日の流れ
1. 集合場所にて受付
2. 軽いストレッチでウォームアップ
3. 筋トレメニュー開始(初心者から上級者まで対応)
4. クールダウンとストレッチ
5. 解散👋
🌱サークルの雰囲気
私たちのサークルは、和気あいあいとした雰囲気で、初めての方でもすぐに馴染めるよう心がけています😊
お一人での参加も大歓迎!みんなで励まし合いながら、楽しくトレしましょ!
お仕事前に整えます!
持ち物 室内履き 動きやすい洋服
サークルやイベントの輪を乱す行動をする方、運営側の指示に従っていただけない方や、運営側が参加者様としてふさわしくないと判断した方は、参加をお断りする場合がございます。
皆さんと一緒に楽しい時間を過ごせることを楽しみにしています!ぜひご参加ください🌟