中目黒で初心者限定の筋トレイベントを開催します❗️
筋トレ初心者でも気軽に参加できるイベントです🌟
🌱サークルの雰囲気
私たちのサークルは、初心者の方でも安心して参加できる環境を提供しています。
筋トレが初めての方も、一緒に楽しくトレーニングを行いながら、健康的な生活をサポートします💪
⭕️17時40分頃中目黒駅集合または18時までに現地集合【徒歩10分程度かかります】
⭕️18時から18時50分までセッション
⭕️19時解散 希望があればサラダや🥗scale🥗にいって交流会
⭕️持ち物 室内用スニーカー
⚠️注意事項⚠️
当日は適切な服装と運動靴での参加をお願いします。
怪我や事故の防止のため、トレーニング中はインストラクターの指示に従ってください。
水分補給をこまめに行い、無理なトレーニングはしないように注意してください。
筋トレを通じて、健康的な身体づくりを一緒に楽しんでいきましょう❗️
![](https://image.tunagate.net/uploads/store/3fe290067dac776e7f038a4e1adf9e5f.png?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=9a468fbdf8213973860a1c907f91c3cb%2F20240705%2Fauto%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20240705T111336Z&X-Amz-Expires=900&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=6dbde18d5b5aa2a92d8cc18a121eb81602ff14fe3c5df7ff47d72c83cfaa42e9)