【渋谷】視点をふやす対話会 🪷

#自分軸#他人軸#自己対話 #相互作用 #価値観 #思考 #内省 #自由

"現実は変わらなくても、見え方が変わると軽くなることがある"

仕事、人間関係、お金、将来への不安。
私たちは日々さまざまな出来事に心を揺さぶられています。
同じ出来事でも、人によって受け取り方が違うのはなぜでしょうか。
この会では、起きた出来事そのものではなく、「その出来事を自分がどう捉えているのか」 に目を向けていきます。

例えば、
💬相手の言葉に傷ついてしまう
💬失敗すると強く落ち込む
💬思い通りにならない現実が苦しい
💬特定の人や出来事にイライラする

そんなとき、苦しさの原因は出来事だけではなく、自分の中にある価値観や思い込みが関係していることがあります。

この対話会では正解を探したり、無理に前向きになってほしいという意図はありません。

さまざまな視点に触れながら、「そんな見方もあったのか」を持ち帰る時間です。
マイナスな出来事や現実が消えるわけではなくても、少しだけ心が軽くなるような時間になればと思っています🌱

🪷この会でできること
・気持ちを整理できる
・一人では思いつかない見方に出会える
・思考の堂々巡りから抜け出しやすくなる
・自分の価値観や思い込みに気づける

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🪷こんな方におすすめ

✅️ 自分では思いつかない視点や考え方に触れてみたい
✅️ 「他の人ならどう考えるんだろう？」を聞いてみたい
✅️ ひとりで考えていると堂々巡りになってしまう

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🪷場所、当日の流れなど

＊集合場所
渋谷駅周辺(素敵なカフェを予定。別途ご案内します）
＊定員
最大6名(内主催2名)
＊タイムスケジュール(当日変わる可能性あります🙏)

10:00 集合
　・自己紹介（名前のみ）
　・アイスブレイク、当日のグランドルール
　・順番にエピソードのシェア
その出来事に対してみんなでお話
11:25 会計、11:30 解散予定

＊参加費以外にかかるもの
ご自身の飲食代☕

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⚠️グランドルール⚠️
※注意事項など※
※下記の行為はおやめください※
・ネットワークビジネス、保険、不動産、投資、宗教などの勧誘・営業
・迷惑行為や他参加者への誹謗中傷
・連絡先をしつこく聞く等、悪質なナンパ行為
・連絡なしドタキャン（次回以降の参加をお断りすることがあります）

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🪷最後に

私自身、物事の捉え方が変わったことで気持ちが楽になった経験がたくさんあります。
もちろん出来事そのものは変わりませんが、
それでも、違う視点を知ることで見える景色が変わり、抱えている出来事が少し軽く感じられることがあります。
参加してくださる皆さまにとってそんな時間になれば幸いです。