身体の不調を自ら調えられるように

サードプレイス〜３つめのばしょ

「サードプレイス」 皆さんは、サードプレイスという言葉をご存知でしょうか？ 家でも職場でも学校でもない、とっておきの第3番目の居場所。それがサードプレイスです。 このコロナ禍で、私たちは大きな社会的変化とストレスに晒されています。 特に東京では、 ・日々感染のリスクに晒される生活 ・在宅勤務⇄出社勤務の目まぐるしい変化 ・自粛が続き、それまで当然のようにできていたことができない （お出かけ、友達とのランチやお茶、同僚との会話..） ・1人で仕事し、1人でごはんを食べ、1人で寝るステイホーム生活 など、今までの常識が常識でなくなり、 大きな変化に対応することを迫られる日々が続いています。 1人になる時間が増え、ふと孤独感を感じたり、「この先どうなるんだろう」と不安になったり。 温かな人とのコミュニケーションが恋しくなる、、 そんな人も多いのではないでしょうか。 顔を合わせて 「今日も一日おつかれ様」と言い合える ちょっぴり言いづらいような不安や迷いも打ち明けられる そんなつながりが必要とされているのではないかと思います。 私たちは、そんな今だからこそ、 ・心から、ほっと安心できる居場所 ・自分をリセットできる、心の重荷を下ろせる拠りどころ ・心から打ち解けられる仲間との出会い を作りたいと考え、サードプレイスサークル「３つめのばしょ」を立ち上げました。 「ここなら、自分らしくいられる。 取り繕う必要もなく、ありのままで。」 1人1人にとって、そんな場所であれますように... 🌿活動内容 ◆現在の日本で求められているサードプレイスとは？ 現代のコロナ禍で求められている居場所とは何か、アンケート調査をしています。 （協力してくださる方、募集中です！) ◆自分を知るワークショップ 私たちが居場所がほしいと思うとき、 そこには何か現状に対する「物足りなさ」があるのかもしれません。 今の生活に不満があるわけではないけど、なんとなく物足りない・虚しい.. どんな生活を送れたら、私たちは満足できるのでしょうか。 もっと充実した毎日を送るために、 居場所づくりの第一歩として 自分を知るワークショップに参加してみませんか^ ^ ホームページもぜひご覧ください😊 https://third-place.localinfo.jp/ 🌿体験談 ◎自分が何を求めていたのか分かってきた◎ この世界で生きる意味って何なんだろう。 私がほしいものは、ここにはない。 生まれてくる時代と場所を間違えた気がする。 私は、ずっとそう感じながら生きていました。 そして気づくと、足りないものを埋めるように漫画やアニメに没頭し、二次元の中に自分の理想の世界や関係性を求めていました。 でも、結局は自分がそこに存在できるわけじゃない。現実は変わらない。 本当に一生懸命がんばれるものがなくて、何のために生きているのかも分からないから、長生きしなくていいなと思っていました。 でも、縁あってこのサークルに出会って学び、自分が何を求めていたのかが少しずつ分かってきました。 自分のためにも周りのためにも何をすれば良いのかが分かって、生きる目的ができました。 自分の中に、筋の通った軸という居場所ができたように感じます。 （30代・女性） 〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜 ◎周りの環境に左右されにくくなった◎ 九州出身の私は、就職を機に７年前に上京しました。 引っ越して間もないころは、気が張り詰めていたこともあり、仕事や街歩きも新鮮に感じていたのですが・・・。 人の多さ、空気の悪さ、そして、仕事以外の知人がいないためにちょっとした思いを共有することもできず、なんだかしんどくなって、上京して３か月目には長野の山奥に一人旅に行ったこともありました。 ただ、環境を少し変えてみても、また日常（都会での仕事や生活）が待っていると思うと、こんな一時的な現実逃避が一体何になるんだろうとむなしくなりました（東京に戻るバスで泣いていました）。 私の居場所って何かな、今の仕事は東京に居てまでやるほどのものなのかな、、、 サードプレイスの存在を知ったのは、そんなときでした。 サードプレイスサークルのメンバーはみな温かく、最初に座談会に参加した時、 初めて会ったとは思えないくらい自分の内面をさらけ出して話して、うれしかったのを今でも覚えています。 このサークルで学んだり、メンバーで話したりすることは、常に自分の内側に充実度を与えてくれて、周りの環境（都会だから疲れるとか、田舎に行けば癒されるとか、旧友がいるとかいないとか）に左右されにくくなりました。 仕事や自分の趣味の土台に、このサードプレイスがある感じです。　 今は、仕事でもプライベートでも、人の役に立つことがもっとできるようになりたいと思い、このサークルで自分磨きを頑張っています。 （30代・女性） 🌿募集メンバー 東京、千葉、埼玉在住の 学生、社会人の方 以下のように感じている方、大歓迎です💫 ・安心できる居場所がほしい ・何か物足りない ・心から打ち込めるものがほしい ・心の重荷をおろしたい ・自分が何を求めているのかを知りたい

【初心者大歓迎！ ハンドメイドコミュニティー】東京ハンドメイド

こんにちは！ 当サークルは、「みんなで和やかに楽しくハンドメイドする」ということをコンセプトにしております🙌 ☆サークルを作ろうと思ったきっかけ みんなでハンドメイドをしたい！と思い立ち上げました！ 一人だと材料を揃えたり、やり方が分からなかったりすると挫折してしまう…そんな方におすすめのサークルとなっております！ ☆どういうサークルなのか 和やかな雰囲気で行いたいと思っております〜！ ハンドメイド得意な人も、苦手意識のある人も、とにかく楽しく！🌸 ☆初心者大歓迎！ ★ご参加お待ちしております！ ※ネットワークビジネス、ねずみ講、宗教、その他金融商品の勧誘等を目的とした参加は固くお断りしております。 ※当サークルで勧誘はせずとも、上記にあてはまるような団体に在籍している方の参加もお断りしています。 ※当サークル内の女性への強引なお誘い、飲酒の強要等の行為は厳禁とさせていただいております🙇‍♀️

気軽にデザインを学びましょう！

デザインって聞くと苦手意識がある方も多いかと思います。 Photoshopは気軽にデザインを作れるので、操作方法を覚えてしまえば、あとは自己流でもデザインできます！ Photoshop初級講座は、レイヤーパネルを使ってバナー作成に挑戦する初級講座になります。 レイヤーパネルを使いこなし、複数の素材や写真を重ねて合成・編集したバナーを作ることが出来るようになります。 ※少人数での講座となります。 実際にPCでPhotoshopを操作しながら、講師と一緒にバナーを作成していくので、 自己流のPhotoshopの使い方は正しいのか‥等 そんな不安も解決します。 仕事で使えるようなテクニックから、デザインのポイントまで丁寧にお伝えしていきます。 ◆講師について◆ 美術大学/グラフィックデザイン科卒 クリエイター職歴 ・デザイン ・イラストレーション ・広告 ・映像 ・コンテンツ企画開発 ・コピーライティング など幅広い仕事で活動中

陶芸部

たくさんあるサークルの中から見てくださってありがとうございます。 陶芸をやってみたいなと思い、サークルを立ち上げました😊 ・陶芸をやってみたい！ ・友だちがほしい！ ・新しいことにチャレンジしていみたい！ そんな人向けのサークルです🙌 コンセプトは、 【和気あいあいと楽しむ！】 です😊笑 ご参加お待ちしております！ ★勧誘、ナンパ、人が嫌がる行為は絶対にNGです！

Knowture - Art community -

基本は絵描き会してます。 アート系ワークショップや美術館に行ったりもします。 デジタル、アナログ、ジャンル等問いません！ みんなでガジェット話やアニメ、アート雑談しながらレンタルスペースに集まって絵を描きます！ 集中して描きたい人もおしゃべりしながら描きたい人も歓迎です！ ビジネス感強い人は1μも楽しめないかも！ ごめんね！ 穏やかに。。。😌😌

成田おうちごはん会

料理が中心にある、料理会、料理教室、ワークショップ、サークル。 こんな人にオススメ 基本の料理が覚えたい人 料理を作りたい人 料理を囲んでみんなで食べたい人 一人暮らしで食生活が乱れている人 健康的な生活を送りたい人 調理師さん、栄養士さん 飲み会にうんざりしてる人 (りゅうじさんを否定してるわけではないですが、お酒には頼らない会にしていこうと思います) 月1くらいの開催を目指します。 参加費は食材費など3千円くらいです。 ABCよりはるかに安いです。 飲食店をお借りしてやるので、機材やお皿は充実しています。

ワークショップ＆お茶会『織花』

ドライやブリザを使ったインテリアやアロマを使ったコスメなど簡単高見えするオリジナル作品を作ります。 選りすぐりの美味しいケーキや焼菓子で楽しくお茶会をしましょう。 だいたい2時間程度のイベントになります。 自由解散です。 開催場所は主に名古屋市内のサロンやマルシェです。 どなたでもお気軽にご参加くださいね☺