【初心者も安心・毎週月曜日実施】１時間ランニング！（代々木公園）※風呂ラン部(long)代替企画

【サークルイベントの説明】
ランニングで汗を流したあと、 銭湯でひと風呂浴びるサークルです。
本イベントでは、代々木公園の１周約1.1kmのコースを１時間各自の目標・ペースでみんなで走ります。
11/27(月)は、風呂ラン部(long)の「【初心者も安心・毎週月曜実施】１時間ランニング！（代々木公園）」が@RKH0Li不在のため、お休みです。風呂ラン部(南)で代替開催いたします。

【内容】
20:00着替えをすませて集合
20:05 準備体操&ランニングスタート
21:05(予定) ゴール！クールダウンしながら、いざ銭湯へ♨️
21:10(予定)銭湯到着。
＊ランニング後に一旦締めるので、銭湯利用ナシの参加でもOKです。

【集合場所】
八幡湯(小田急線代々木八幡駅，東京メトロ千代田線代々木公園駅それぞれより徒歩２分)
https://www.1010.or.jp/map/item/item-cnt-355
＊ランステ利用できます！

【ランニングコース】
代々木公園の１周約1.1kmのコースを１時間各自の目標・ペースでみんなで走ります。

【費用】
参加費：なし
入浴料：520円

【銭湯でランステ利用する場合】
①番台さんに「ランニングです」と伝え、入浴料を支払う。
②着替えて、ロッカーの鍵を番台さんに預ける。
＊下のほうのロッカーを使うとほかの銭湯利用者に親切です。

【スケジュール】
風呂ラン部(long)では、毎週月曜日の夜に、この企画を行っています。
風呂ラン部(南)では、毎週水曜日の夜に、【初心者も安心・毎週水曜日実施】１時間10kmランに挑戦！(小田急線狛江駅(新宿駅から20分)スタート)を行っています。
参加希望者がいない場合は、別ルートを走っているかもしれませんが…。
＊天候により中止することもあります。

【企画している人】
@tatsuao
風呂ラン部(long)クリエイター。風呂ラン部(西)部員。
中学時代から登山を始め、大学・大学院修士課程で気象学も学ぶ。
日本山岳耐久レース(24時間以内)長谷川恒男CUP完走、佐渡島一周エコ・ジャーニーウルトラ遠足208km完走 経験あり。
大会で良い記録をとるより、長い距離をゆっくりと走るのが好き。

【気象条件に伴う実施の有無の判断について】
明らかに荒天・降水だけではなく気温による危険性がある場合は中止します。
それ以外の場合（少雨など）は、実施します。
中止を決定した時点で参加者(申込者)へ連絡します。
遅くても、実施の２時間前までに判断します。

初参加者（リピーター割引が効かず、お申込み500円が発生する方）で、天候の心配からキャンセルを希望される場合は、実施の２時間前までにご相談ください。
お申込手数料500円が発生しないように設定いたします。