🏃‍♂️【初心者歓迎】下北沢でゆるっとランニングしませんか？

「運動したいけど、ひとりだと続かない…」
「ランニングを始めてみたいけど、速く走れるか不安…」
「休日に新しい友達もできたらいいな！」

そんな方にぴったりの、初心者向けランニングイベントです😊

速く走ることが目的ではなく、会話を楽しみながらゆるく走ることがテーマです。

ランニング未経験の方や、普段あまり運動をしない方も大歓迎！
自分のペースで無理なく楽しみましょう。

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当日の流れ

① 下北沢駅に集合

② 自己紹介
初参加でも安心できるように、簡単な自己紹介をします。

③ 準備運動
みんなでしっかり体をほぐしてからスタート！

④ ゆるラン
下北沢から羽根木公園まで、会話ができるくらいのゆっくりしたペースで走ります。
途中で無理をすることはありませんので、ご安心ください。

⑤ 下北沢まで戻って解散

希望者はそのまま近くのお店でご飯に行きましょう！（自由参加）

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参加者のほとんどがひとりで参加します。
初参加の方や、おひとりでの参加も大歓迎です！

「運動を始めるきっかけがほしい」
「新しい友達を作りたい」
そんな方はぜひお気軽にご参加ください😊

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イベント概要

* 日時：6月30日（火）19:00〜
* 集合場所：下北沢駅※詳細はご連絡します
* 参加費：1000円(内500円はつなげーと手数料)
* 持ち物：動きやすい服装・ランニングシューズ
* 食事：終了後、ご希望の方だけでご飯に行きます（自由参加）
* 雨天対応：雨天中止（当日までにご連絡します）

ぜひお気軽にご参加ください！