「毎日が同じことの繰り返しに感じる。新たな刺激がほしい」
「今までない学びを得て、スキルアップや、いい人間関係づくりに役立てたい」
「職場以外の友達がほしい」
そんな気持ちに応えられるよう、この勉強会では、いろいろな職種の方が参加されて交流を深めていただくとともに、日常に生かせる心理学を紹介します。
❚ ワークショップのテーマ
今回のテーマは
ブッダとアドラー心理学に学ぶ「対人関係の悩みを解消する、集団のルールへの理解と対処法(価値観と雰囲気編)」
です。
『嫌われる勇気』がベストセラーとなったことで
一躍 知られるようになったのがアドラー心理学ですね。
アドラー心理学では、
「人間の悩みは すべて対人関係の悩みである」といわれます。
「私は対人関係でまったく悩んでいません」という人は、
いないのではないでしょうか。
家族の間でも、職場の人との間でも、
どうしても気が合わない人、苦手な人、距離を置きたくなる人はいますよね。
しかし、私達は人とまったく関わらずに生きていくことはできません。
気が合わない人、苦手な人とともに生きていくことを避けることはできませんね。
では、そのなかで、どうすればより幸せに、精神的に健康に生きていけるのでしょうか。
アドラー心理学では、
対人関係の悩みを解消して幸せに生きるためには、“パーソナリティーが健康である”とともに、
集団・グループのなかで暮らしている以上、集団のルールが与える影響を知ることが大事、といわれています。
アドラー心理学は、ルールをとても気にする心理学なのです。
そこで、今回のワークショップでは、
・集団のルールに関する基礎理解
・集団のルールの種類と特徴
・ルールからの悪影響を減らし、よい影響を受ける方法
をご紹介していきます。
そして、このアドラー心理学と親和性があるのが、ブッダ(お釈迦様)の教えです。
AI研究の権威から「ブッダは偉大な心理学者である」と称賛されるほど、お釈迦様は人間の心理を詳しく教えられました。
仏教は初めて学ぶという方にも わかりやすく 仏教の観点での「ルール(縁)が与える影響と、その対処法」をお話しします。
❚ 勉強会の内容
◯ルールづくりのベースにある、人間関係の2つのあり方とは?
◯「思いやり」は「良いもの、大切なもの」ではない?
思いやりの正体とは
◯“無意識”のルールが知らず知らずに与える悪い影響
◯これで人間関係は激変する!
ルールからの悪影響を減らし、よい影響を受ける2つの方法
◯仏教用語「業界」から知る、
人間関係でイライラせずに、喜び・感謝が生まれる心がけ
❚ 参加された方のご感想
「嫌われる勇気」の本を読んではいたけど、具体的にイメージできていなかったので、今日のセミナーを聞いて、具体的に理解することができました。
プレゼンの仕方がとても上手で、聞いていて全く飽きなかったです。
(20代・女性)
名前だけ知っていたアドラーについて、何を言っている人なのか知ることができました。
講師の語り口が穏やかで、聞いていてラクでした。
(40代・男性)
❚ タイム・テーブル
17:00 開始、自己紹介タイム(10分)
アドラー心理学の紹介(40分)
フリートーク(10分)
アドラー、ブッダの心理学の紹介(30分)
18:30 終了、終了後も希望者でフリートーク
❚ 参加費
1000円をお預かりしています。
❚ プレゼンター
南 雄一郎
2011年 金沢大学 工学部 卒業
大学時代に仏教を学び始め、17年。
現在はライターをしながら、仏教で説かれるブレない“人生の指針”を伝えることを目的に、心理学×仏教や自己啓発を切り口としたワークショップを開催。
ワークショップ累計回数は850回以上。
NPC法人HMC協会 認定心理カウンセラー(セルフ資格) 。
【中目黒】ブッダとアドラー心理学に学ぶ「対人関係の悩みを解消する、集団のルールへの理解と対処法」ワークショップ-東京
2024年11月23日(土) 17:00〜18:30
集合時刻:16:55
申込締切: 11/23(土) 16:00
集合場所 東京都 中目黒レンタルスペース(中目黒駅・徒歩2分) *詳細は参加者のみに公開 開催場所 東京都 中目黒レンタルスペース(中目黒駅・徒歩2分) *詳細は参加者のみに公開参加者
2名以上でイベントが実施されます
サークルイベントの説明
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サークルイベントの基本情報
・それ以降にキャンセルされた場合は、事前決済金額のうち、下記のキャンセル料率がキャンセル料になり、決済金額とポイントのそれぞれからキャンセル料を差し引いた金額が返金されます。
・6日前から3日前まで: 30%
・2日前: 50%
・前日: 80%
・当日: 100%
・ただし、お申し込み後 1時間以内(イベント当日のキャンセルは除く)にキャンセルされた場合は全額返金されます。
・また、最小催行人数に達していない場合は全額返金されます 中止の場合 最少催行人数に達しない場合、および天候不順など主催者の判断によりイベントが中止される場合があります。その場合、参加料金は全額返金されます。 連絡先交換について LINE等の個人情報の取得・交換については双方同意のうえ慎重に行ってください。連絡先交換のルール(禁止事項等)について詳しくはこちらをご覧ください。
参加チケット
定員 6名
対象 メンバー+非メンバー
男女比調整中とは
男女の参加人数を調整しているイベントです。
同性の割合が約3割以上になるように調整されます。
そのためイベント参加者のうち、男性か女性が1人だけになったり、どちらかに人数が偏りすぎることがないため安心です。
性別を登録していないユーザーや、タイミングによって条件に合致しないユーザーは参加することができません。
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