青空で初心者からのクンダリーニヨガin庄内緑地公園

<青空で初心者からの☆クンダリーニヨガ☆>in庄内緑地公園

春になりましたね♪
木に囲まれて、自然の涼しさを感じながらヨガしませんか？

自然の中でのヨガは解放されて気持ちが良いですよ♪

朝の凝り固まった筋肉を、
ほぐしてあげましょ♪

お外ヨガで太陽を浴びながら免疫力高めていきましょう♪

ヨガをする場所は人通りも少なく、落ち着いてできますよ☺️



【日時】5月29日(日)

【時間】受付　10時～
朝ヨガ　　10時30分～11時45分

(ぴったりに開始したいので、10時15分までに来てください♪)


終了後に、ヨガの質問受け付けます　♪



料金　　2500円
小学生までは無料　
(中、高校生は1000円)


場所　　庄内緑地公園

【受付待ち合わせ場所】　
　時計塔　　

【ヨガの場所】　芝生広場<バラ園近く>　

住所　　愛知県名古屋市西区山田町大字上小田字敷地3527

【交通】
地下鉄鶴舞線　庄内緑地公園駅

【持ち物】
ヨガマットorレジャーシート、身軽な服装、飲み物

【交通】
庄内緑地公園駅よりすぐです♪

駐車場も沢山あります。





【感染症対策】
●ヨガ前に、全員、しっかり手洗いをお願いしていますので、協力お願いします。持参のハンドタオルをお持ちください。

●ヨガをする際、隣の方と
1、5m　離させていただきます。


●ヨガが始まるまではマスクの着用をお願いします。

●咳エチケットもお願いします。

●今回は、身体を触れる行為はなしになります。ご理解お願いします。

●人の近くで大きい声でのお話はお控えください。


●自己判断でお願いします。


☆クンダリーニヨガ☆

〈気付きのヨガ〉、〈最も完成度の高いヨガ〉といわれます。

自分の軸を戻して、自分の繋がりを明確なものにしてくれます。

老若男女、初心者から誰でもできるヨガなのです♪

さまざまな、種類のヨガがありますが、〈最も完成度の高いヨガ〉とされています。


5000年の歴史をもつこの伝統的なヨガは、うちなる自分を深く見つめていくテクノロジーでもあります。

ポーズ、呼吸、ムドラ(手のヨガ)、マントラを組み合わせ、また繰り返すことで自分が更に内面に目を向け、精神的に大きな効果をもたらしてくれるヨガです。


〔沙月〕
《名古屋第一人者》☆クンダリーニヨガ☆講師
（全米ヨガライアンス200時間）
ハッピーヨガインストラクター
Nlp心理カウンセラー
イシュタヨガ全米ライアンス200時間
シンギングボウルヒーラー
スピリチュアルアドバイザー

~PROFIRE~
私のモットーは【自分を大切にすること】

沖縄、東京、生駒で200時間ヨガ修行を行い、更にヨガの聖地インドやフロリダでも修行を積み重ねている。

インドで初めて受けた☆クンダリーニヨガ☆に衝撃を受け、
☆クンダリーニヨガ☆資格取得した。

☆クンダリーニヨガ☆では、
今までとは全く違う浄化方法、シンプルでパワフルでこんなに頭がクリアになり、初めての経験で驚きました。
人生が大きく変化して、求めていたものが引き寄せるようになりました。

また、インドでは、【歌うヨガ】の方が多く、日本の皆にもインド伝統のヨガを伝えている。
ウクレレでキールタンヨガもしています。

沢山の人に自分自身の愛し方を音楽を使った世界で一つしかない《沙月YOGA》を伝えている。

【沙月YOGAホームページ】
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