芝公園お散歩サークル

さんぽ日和（東京・神奈川）

🔶さんぽ日和（東京・神奈川）の説明 このサークルは、東京・神奈川の自然や都会的な美しさを歩いて見て回り、楽しむ活動です。 散歩サークルを主催した理由は大きく3つあります。 🔶予防医療の観点から、体を動かして心も体も元気になり、運動する機会を増やすきっかけになってほしい。 🔶綺麗で圧倒される自然を見たり、都会的な美しいデザインを眺めたり、古い味わいのある雰囲気の光景を散歩しながらじっくり観察したい。この喜びをみんなで共有したい。 🔶世の中にはさまざまな経験を持ち、多様な価値観を持つ人々がいます。たくさんの方とコミュニケーションを持つ機会を作りたい。 🔶以下は詳細です。 ①少し話が逸れますが、私は精神や身体の病気を持つ方を対象に訪問リハビリの仕事をしています。その中で、圧倒的に活動量が少なく運動していない方は、心も体も脆弱な印象を受けます。私の専門は精神分野ですが、日々体を動かすことで元気になると実感しています。そこで、一番効率的な方法は何かと考えたときに、『散歩』が最適だと思い、日々の仕事にも散歩を取り入れています。そこで、散歩サークルを始めることにしました。 2024年の3月頃から、さまざまな場所を巡り、多くの場所を散歩してきました。散歩の良いところは、ゆっくりとした速度で細部まで観察できる面白さです。車や電車では速度が速すぎて、観察する余裕がありません。私は田舎育ちですが、都会にも圧倒的な自然があります。この都会には、楽しい場所がぎっしり詰まっています。それは散歩でしか体験できない魅力です。 コロナ禍を経て、人とのコミュニケーションが希薄になり、人の考えを知る機会も少なくなりました。それは貴重な機会の喪失だと思いました。この散歩活動を通じて、いろんな人と出会えたらと思っています。

旅行サークル M-Handle

🧳「みんなで作る旅行サークル」をモットーに、日帰りメインの旅行イベントを企画しています。 家と職場・学校の往復だけではなく、旅行を通じて心身ともにリフレッシュしてみませんか？ 🧳当サークルの特長🧳 ①零細サークル！！ 旅行系サークルの中では少人数で運営・開催しています。そのため、大手サークルとは異なり、小ぢんまりした雰囲気のイベントをお楽しみ頂けます。 ②どなたでも参加可能 当サークルのイベントは年齢・性別などによる制限を設けておりませんので、どなたでもご参加いただけます。 ③スタンプカード 当サークルのイベントに参加するごとに1~2ポイントが貯まるスタンプカードをご用意しています。10ポイント貯まると特典があります。お楽しみに。 🧳参加時の注意事項🧳 ①イベント開始前・終了後を含め、勧誘はお断りいたします。 ②他人に不快感を与える行為や、不潔な身だしなみでの参加はご遠慮ください。 ③無断欠席をした方はIDを記録し、今後の参加をお断りします。 ④イベント中のケガなどについては責任を負いかねますのでご了承ください。 ⚠️いたずら目的での申込みは禁止です⚠️ 無料チケットで申込みをし、無断欠席をした上で星１を付けるいたずらが複数回発生しています。無断欠席・いたずらは固くお断りします。 また、当サークルをレビューする際にコメント未記入で星だけを付ける行為はご遠慮ください。 「星とコメント両方を記入の上レビューする」または「レビューしない」のどちらかでご対応ください。 🏝️2024年３月に新設したサークルです。皆様のご参加を心よりお待ちしています！ (メンバーになって下さるだけでも大歓迎です。上の「メンバー申請へ進む」ボタンよりお気軽にどうぞ。)

Tokyoフィットネス🔥

ダイエット、ボディメイク、フィットネス、トレーニング、切磋琢磨しながらボディメイクするサークルです😊 私自身、フィットネス大会に出場する為、年中減量をしていますが、友達と飲みになかなか行けない事が悩みです。同じ目標があるサークルがあれば、減量中でも交流を楽しめると思い結成しました！ 参加者が増えて、お互い楽しみながらボディメイク💄が出来ると嬉しいです。 ご参加お待ちしております！

ムーンウォーク＆ラン

出来たばかりのサークルです♪ これから一緒に作って行きたい方にオススメ♪ もともと、皇居ランをしていましたが、皇居が大人気で、もっと広い道で、ランニングやウォーキング出来たらと思い、企画しました！！ 月島、勝どきあたりをランニングしたり、ウォーキングしたり、スポーツを楽しんだ後は、たこ焼き食べたり、もんじゃ食べれたらと思います❤️

朝散歩@駒沢公園

朝の時間を有効活用して 素敵な1日にしていきましょう！

ポブ🚶‍♀️(お散歩部)

お散歩を通じて、色んな場所、人と繋がれたらなと思っています☺️ 最近は大谷翔平選手が、人が捨てた運を拾っているとゴミ拾いをしているのを聞いてから、お散歩をしながら運を拾うのにハマってます🙌 ・妊婦さん ・病気のためにお散歩を始めた方 ・ペットと一緒の方 ・運動不足の方 どなたでも気軽に一緒にお散歩しませんか？？ 【実施したいイベント】 ・ゴミ拾い散歩 ・食べ歩き ・携帯NG散歩 ・1万歩歩くまで帰れません散歩 お気軽にご参加お待ちしております🕊️✨

のんびりランニング

運動したい、ランニングしたいけど1人じゃなかなか…とういう方一緒にランニングやりませんか〜？？ 3〜5kmくらいをゆっくり走りたいなと思ってます！ガッツリ走りたい方には物足りない距離かもしれません😂 場所は大阪城を予定しております！ 初心者大歓迎です🔰

3/25花見ウォーキング&ランチ会

11:00〜中央区ふくふくプラザで集合(場所が分からない方) 11:30〜カフェで国際交流カフェ会 飲茶セット 手作りニラしゅうまい 蟹しゅうまい 小籠包 えび餃子 ちまき 野菜スープ、ソフトドリンク 13:00食事終了、西公園から大濠公園花見ウォーキング 自由解散 会費:2500円 誰でも参加できるアットホームな国際交流会、ソフトドリンクを用意しますがアルコールを各自持参するも可、差し入れ大歓迎です、どうぞお気軽にメッセージしてください。

＊食べ散歩＊

美味しいものを食べて運動する一石二鳥なサークルです(*´▽｀*) ●当日の流れ ①駅集合 ②テイクアウトのお店に移動 ③好きなものをテイクアウト♪ ④ピクニック場所へ移動 ⑤美味しく食べる ⑥近くをお散歩♬ ⑦駅で解散 ●おすすめの持ち物 ・スニーカー推奨♪ ・外で食べるので除菌シート ・楽しむ気持ち♪ ●こんな方におすすめ ◎テイクアウトを楽しみたい！ ◎ピクニックしたい！ ◎テレワークで100歩ぐらいしか歩いてない ◎都内の公園めぐりたい ※雨天時はカフェ会を検討いたします(任意です) 【サークル設立の思い】 罪悪感無く美味しいものを食べたい…！！との想いで友人2人で始めました！

treeランニング部

大阪城公園にてジョギング、ランニングを行っております！ 楽しく走りたい方、ダイエットなどの為の運動や大会などの為のランニングとしても参加メンバーの目的に合わせてご参加可能です！ 初心者の方、運動不足解消などの為の 【ゆるらん】のクラスでは、大阪城2周を歩いたり走ったり、その後足腰のトレーニングをします😆 大会の参加や、タイムを縮めたい方の 【アビリティプラス】のクラスでは、インターバル走やビルドアップ走、タイムトライアルなど走る為の技術やスピード向上の為のトレーニングを行います。 みんなでワイワイしたり、時に切磋琢磨してランニングを楽しみましょう😆 2020.4月現在46名で活動しており、1回に約5名前後の方が参加される小規模のサークルですので男女問わず一緒に楽しく走りましょう♪