Fit in Fukuoka ~英語による多国籍グループエクササイズ~

Fit in Fukuoka ~英語による多国籍グループエクササイズ~

福岡県


メンバー

説明

Fit in Fukuoka ~英語による多国籍グループエクササイズ~心肺機能を強化したい、綺麗に割れた腹筋を手に入れたい、ストレッチしながら筋トレもしたい…
Fit in Fukuokaでは、あなたにピッタリのエクササイズが見つかります!

アメリカ人講師のアデリンと多国籍メンバーと一緒に、健康でハッピーなライフスタイルを目指しましょう。
ドロップインスタイルなので、入会手続きや事前連絡は不要です。
週間スケジュールはウェブサイトにアップしています。

ちょっとだけ気になる… という方は、お気軽に見学にきてください(^^)
お問い合わせもどしどしどうぞ!

【セッションについて】
セッションは英語で行います。英語苦手(・_・;) という方もご心配なく。アデリンの動作を真似するだけでついていけます。
しばらくするとリスニング力がついて、英語が聞き取れるようになりますよ!

******セッションメニュー*************
■ Heyrobics(ヘイロビクス)
日本初上陸、スウェーデン生まれの新スタイルエクササイズ!有酸素運動、筋肉トレ、ダンスを組み合わせ、ノリノリの音楽に合わせて身体を動かします。
■ HeyFlow(ヘイフロー)
 ヨガ+ 体幹トレーニング
■ HeyCircuit(ヘイサーキット)
 30分間のサーキットトレーニング
■ HeyCore(ヘイコア)
 ヘイロビクス + ヘイサーキット

セッションの詳細:http://www.fitinfukuoka.com/
フェイスブックでセッションの様子を公開しています
https://www.facebook.com/fitinfukuoka/

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