大人から始める　古武術空手&棒術 長崎翔鵬会

社会人空手サークル獅水会

≪メンバー募集中！初心者大歓迎≫大人の部活動をコンセプトにした社会人向けの空手サークルです。 「社会人でも怪我なく無理なく空手を始めてみたい」「昔、空手をやっていたけど、大人になってから空手と疎遠になってしまった」「ただ空手をやるだけじゃなくて、友達も作っていきたい」…そんな方にピッタリの会です！ オリンピックでも採用されている松濤館流をベースとした伝統空手なので、ケガなく安全に練習できます。 初心者大歓迎！女性ひとりでも大丈夫です！（一人で申し込まれる方がほとんどです） 気軽に、無理なく、気の合う仲間たちと空手ができるコミュニティです。 詳しくは当サークルHPをご覧下さい 【サークルの特徴】 ≪仕事に支障なく、気軽に参加できる≫ 「礼に始まり礼に終わる」通常の道場とは異なり、練習の途中からの参加も可能なので、無理のない範囲で通えます ≪初心者大歓迎！女性ひとりでも大丈夫！（一人で申し込まれる方がほとんどです）無理なく空手を始められる≫ 自分で負荷を設定して練習ができるので、次の日の仕事に無理なく参加できます。大会入賞者を多数指導してきた主宰者たちが無理なく丁寧に指導します ≪経験者も歓迎！ジムの様に気軽に組手ができる≫ 「たまに組手の練習がしたいけど、道場に入門するほど時間がない... これは空手道部出身の主宰者自身が長年悩んできたことです。相手が居ないと組手の練習には限界があります。当サークルでは、好きな時にだけ気軽に組手の練習ができます ≪技術の練習だけでなく、ざっくばらんな仲間とも出会える。仲間と一緒なら三日坊主も克服できる≫ メンバー同士の絆を深めていけるのも特徴です。「相手を尊重して取り組めるスタンス」さえあれば、どんな方でも大歓迎です。人見知り大歓迎！是非、気軽に参加して下さい。 月に1回程度、練習後の飲み会（強制参加ではありません）で、仕事の愚痴や恋の悩みなど、いろいろ共有し合い学生時代の様なざっくばらんな仲間を作れます。 ～是非一緒にコミュニティを作っていきましょう！～ 【練習内容】 ■基本稽古 空手の基本的な動作を学ぶ稽古です。突き、蹴り、受けなど様々な動きの練習をします ■形稽古 目の前に相手がいると想定して決められた動きをする稽古です。宇佐美里香選手の動画が有名です！ ■組手稽古 実際に相手と戦う稽古です。オリンピックでも採用されている寸止めルールで防具を付けて組手を行うので安全にできます。 ■ボディメイク エクササイズ 希望者にはキックボクシングの要素を取り入れたミット打ちや筋トレなども行います。自分で設定した負荷で無理なくダイエットができます その他、詳しくは当サークルHPをご覧ください

総合格闘技 日本拳法 大阪 都島

男女自衛官の武道です。 ℡090-3868-3226 HPは 日本拳法 都島 http://nikkenm.web.fc2.com/ https://www.nikken-mi.com/ 非営利目的　市民スポーツ団体 月謝無料！　心配無用！ 自衛官・警察官・医師・国際会計士・高校教師 等が ボランティアで教えます。 空手・柔道等を融合した　総合格闘技・護身術・武道で、防具を装着し 安全&自由に、闘います。 子供・女子部 the Violent Beauties Corps も有るよっ！　 【参考①】日本拳法＝男女自衛官 総合徒手格闘 （日本拳法 全自衛隊）ＨＰ　 　https://www.sdf-kenpo.jp/ 【参考②】日本拳法 都島 スマホ お子ちゃま版 ＨＰ　 https://www.nikken-mi.com/

空手道 埼玉入間道場

空手道 埼玉入間道場子供や社会人・シニア・女性の初心者が本格的な技を基礎から学べる空手道場（空手教室） 武道・格闘技未経験者が安心してできます！ 女性・シニア歓迎します！ ホームページ http://karatethree.wixsite.com/karate ブログ http://ameblo.jp/karatethree/

武州館 空手

川越市内で活動している実戦空手 武州館です。 ダイエット 運動不足 ストレス解消 大会参加など目的に合わせた指導を行っています。 男女関係なく初心者の方大歓迎です。 無料体験も随時行っているので一度ご連絡ください。

フルコンタクト空手サークル

和やかに空手をやりましょう！フルコンタク空手の基本やミット稽古などです。 昭島市の公共施設で、隔週日曜日に１０時～１２時までやっています。 初心者、初級者、シニアのみ募集。男女問わず募集します。 見学、体験など気軽にいらしてください。 【サークル設立の想い】 楽しく空手をやることを目的としております。 怪我をしないことを第一といているので、無理せずにやりましょう。

健康空手部

空手の稽古を一緒にしませんか？主に準備運動、空手の基本稽古、筋トレ、プライオなどです。 強制運動はしませんので、自分に合ったトレーニングのみ。 水分補給も、休憩自由で ※中学生以上の方で年齢、性別問わず。希望の方は是非見学、体験して下さい 【サークル設立の想い】 前任の諸先輩方の想いを繋いで、現在数名で活動しております。

沖縄小林流空手道一道会館

沖縄小林（しょうりん）流空手道一道会館では仲間を募集しています。 老若男女､問わず大歓迎！ 大会空手をお腹いっぱいやり、今一度空手を基礎から学びたい経験者。 健康目的、ストレス解消目的。 大歓迎！ ※一道会館ってなに？ 瞬撃手と言われた沖縄小林流空手道・故横山和正師より教えを受けた空手を稽古する集まりです。 ※私は防具空手、グローブ空手、投げあり空手を経て沖縄空手に出合いました。 場 所　大東南公民館・川越市南台3-4-3 稽古日　 毎週金曜、土曜19時〜21時 ※他の曜日希望の方はお問い合わせください。 ※子供達が20時10分頃に終了後、参加した大人は21時10分まで継続稽古。 費 用　入会金無し 月会費￥3,500-（大人） 小・中・高校・専門校・大学生まで￥2,500- ※何回出席しても会費は一律。 ※個別指導も行います。 空手着（￥8,000〜）、プロテクター 稽古内容　 ①沖縄小林流に伝わる型を通して空手特有の身体操作を身につけ、型の中の技の分解、実用法を学びます。 ②沖縄空手の技の大きな特徴である「夫婦手」「仮当て」を基礎から学べます。 ③護身術（型の実用法）　組手、 ミット打ち。　 ④上級者は武器術（6尺棒、釵（サイ）、ヌンチャ ク、トンファー） ※初心者からソフトヌンチャク等を使用して行ったりもします。 ※運動不足解消、ストレス発散、護身から本格的に空手を学びたい方まで。 ※体力に合わせて無理なく稽古します。 興味のある方は是非体験練習にお越しください！ 連絡先　一道会館代表・福本 携帯090-2677-2017 メールアドレス　 fuku-kobushi@docomo.ne.jp