イベント内容
現代はデスクワークが多く一日中座りっぱなしの人が大半の世の中
若年性のアルツハイマー、認知症、糖尿病など昔は若者がならない病気が今増えています。
座りっぱなしだと寿命が縮んだり、姿勢が悪くなり骨盤が歪んだりすると言われています。
かくゆう私もその1人ですが……😓
このままでは、いつ病気にかかってもおかしくない…。
この現状を打破するためにはシン・ヨガしかない!
まずはヨガの真髄となる理論を学んでいきます。
こんな人にオススメ!💡
・デスクワークの方
・普段運動してない方
・将来も健康でいたい方
・凄いヨガしたい方
是非一緒にシン・ヨガしましょう!🚶♂️🧘♂️
在宅ワークや外出抑えてストレス溜まってる方、何か家出できること探している方✋
一緒に心身共に向上していきましょう!
開催情報
場所:愛知県名古屋市中区栄1丁目5番8号(変更の可能性有)
オンライン開催可能
※分からない方は連絡ください。
※時間変更可能