Brushup

社会人コミュニティYOLO ~You Only Live Once~

こんにちは！ 社会人コミュニティ　YOLO(ヨロ)です☺ ~You Only Live Once~ の頭文字を取っており、 「人生一度切り！楽しんだもん勝ち！」 という意味です！ YOLOでは、 「一度切りの人生を思い切り楽しんで、カラフルな人生にする！🌈」 をテーマとして、 QOLを上げたい社会人向けに、 ドッジボール、バスケ、ランニングなどのスポーツイベントや、朝活、女子会、ご飯会など様々なイベントを開催しています❣ 🍀初心者向けランニングイベントを開催しています！ 陸上部出身の私にとって、ランニングに対して 「きつい、つらい、つまらない」というイメージを持ってる人が多いことが悲しく、 ランニングの楽しさを知ってもらうために、初心者向けにイベントを開催しています！ ランニングって楽しいんですよ～！ 体が軽くなるし、心もリセットされるし、おしゃべりできるし、 仕事のこととかいろいろ忘れられるし、 うまく言えないけど「生きてる！」って思える！ そして健康的！ 🍀ドッジボールもやります！ 球技が苦手な私でもチームに貢献できるスポーツがドッジボールなので、開催してます！笑 頑張ってボールをかわします！ ドッジボールって懐かしいですよね✨ 大人になった今やると、めちゃくちゃ楽しいです！ 運動不足解消、ストレス発散、友達作り、気分転換になります！

走っチャオー！！

皇居周辺のランステを拠点に、あちこち走りに出かけます。 今は、密を避けて、少人数で活動しています。 活動日は、土日祝日が中心ですが、平日も開催可能です。お気軽にご連絡ください。 また、ペースは、ゆっくりです。経験の有無は問いません。初心者の方も大歓迎です！！ ぜひ、一緒に走りましょう。

AohaRunning in 大濠公園

※参加費無料 ※ゆる～く走れる方募集中です！ 「もう35歳、痩せなきゃ･･😭」 「でも筋トレは嫌だしなぁ・・😭」 「かといって好きなもの食べたいし・・😭」 そう思い近くの川を走ってみましたが3日で挫折。 なかなか続かない・・。 「だったらつなげーとのお力を利用するしかない！」 すがる思いでこのサークルを立ち上げました(笑) このサークルでは、【少しの継続】をコンセプトに、 ・楽しみながら少し走る、歩く ・話しながら少し走る、歩く ・笑いながら少し走る、歩く ・汗をかきながら少し走る、歩く と緩く一緒に走ること（できれば痩せること）を 目的としております^ ^ 幹事は継続が苦手ですので、、、 一緒に継続できるものを作りましょう！ 誰かと一緒なら頑張れます🏃✨ 目指すは5キロ減量です！ 一緒に楽しみながらゆる〜く走りましょう！✨ 今年から幹事を引き継ぎ始めてみました🎵 不慣れですがよろしくお願いします🙇‍♀️

【初心者歓迎】淀川＊ゆるラン部　20代限定！

はじめまして！りょうこと申します！（＾＾） 淀川河川敷（たまに梅田や中之島）を中心にランニングイベントを開催しています！ ・これからランニングを始める方 ・ランニング仲間がほしい方 ・興味はあるけどきっかけがない方 私たちと一緒に走りましょう！ 🌱サークルのミッション 「楽しく走る」 ランニングの楽しさをいろいろな人に知って欲しいと思い2021年に発足しました。 初心者から経験者まで幅広い人が所属をしています。 20代30代のみで年齢も近く話しやすいのも魅力です。 メンバーにとって、「居心地が良いコミュニティ」を大切にしています。 「ランニングを通じて楽しい景色を創造する。」 そんなきっかけを提供したいと考えています。 また主催は女性ですので安心してご参加ください。 楽しんでいきましょう🤗 皆さんと走れることを楽しみにしています🎵

saitama☆city-runners

さいたま市で平日夜ランニングしよう！埼玉のマラソンチームです。現在、メンバーを募集しています。募集しているのは男女問わず、ランニング初心者～中級者までのランを楽しみたい方 走った後は、さいたま周辺のグルメ･お酒を楽しみたい方。マラソンに興味がある方は、ぜひご応募ください。 サークル名 Saitama☆City-Runners サークル設立年 2016年 サークル目標 美容健康ダイエット･基礎体力up･マラソン大会出場･自己記録更新など ☆サークルで最高の仲間を作る☆ 活動場所 埼玉： 北浦和や浦和など主にさいたま市周辺 活動時間 平日19:50～21:30 サークル構成メンバー 男性48人、女性25人、計73人 サークル平均年齢 20代40% 30代45% 40代15% こんな人を探してます 男女問わず、ランニング初心者～中級者までのランを楽しみたい方 走った後は、さいたま周辺のグルメ･お酒を楽しみたい方 募集年齢 20歳～42歳まで 【拠点】 北浦和のスーパー銭湯「考楽」や、さいたま市内の駅近「銭湯」をランナーズステーションとして利用(荷物預け可)し、ランニングを行っています。※銭湯利用料430円 スーパー銭湯施設利用料は600円  【練習内容】 ◼週１回程度平日の夜 ＊月１回程度土日の昼 ☆自由参加制☆ですが、 事前に出欠をとります。 ランニングは 基本２班制で、 A班 (普通班) 1㎞当り4分～6分ペース 距離8㎞～10㎞ B班 (ゆっくり班) 1㎞当り6分～7分30秒 距離5㎞～6㎞ ◼別所沼公園や 駒場公園の周回コース にて、各自自由なペース でのランもあります。 《イベント》 ①定期でマラソン大会出場 フル・ハーフ・10㎞ ②駅伝 年2回出場 ③花見・BBQ・旅ラン X'masパーティ等 ③土日の昼ラン ※月１回程度 (県内･都内各地) ランで有名地を巡ったり 長距離を走ったり 平日の夜では出来ない ランニングをします♪ 新メンバー大募集中‼ ◆創設１年半の和気あいあい楽しいサークルです。年代問わず楽しめるグループとして活動しています。ランニング・お酒・グルメが好きな方、お待ちしてます(^-^)/ ☆メンバー皆さん、 いい人達です。 ぜひお気軽に体験参加 してみて下さいね☆ 【注意】 ①常識に反し営利目的、 他の団体などへ勧誘･ナンパ 行為があった場合は、 強制退会させて頂きます。 ②自由参加制ですが、最低3ヶ月に１回以上参加できる方を条件とします。

空手教室/いつからでもいつまでも出来る！

楽しく強くカッコ良くをモットーに 天王寺&梅田エリアで開催しています‼️ 2019年10月から立ち上げ、 性別経験問わず一緒に切磋琢磨できる仲間募集中🥋 ◆稽古場:天/天王寺エリア、梅/梅田エリア ◆時間:19:00-20:30(18:50入室可) ◆参加費:1000円/回 ◆服装:動きやすい格好、タオル、水、軍手、グローブや防具(あればでOK) 空手は年齢性別関係なく いつからでも始めれて いつまでも続けられる ライフワークとしても ぴったりな武道です✨ また、 社会人対象ということもあり 途中参加途中退出も可能です！ 興味があれば どなたでもOKです🙆‍♂️ 参加希望者や質疑は お気軽にお問い合わせください^ ^ 押忍‼️🥋 詳細は過去の投稿から 確認お願いいたします。 空手教室@天王寺🥋🔥 https://jmty.jp/s/osaka/les-spo/article-fdm9j

ダイエット仲間募集してます!

20代から30代の女性で綺麗になりたい方歓迎します。 基本的には最低週2回。ランニングや筋力トレーニングをして健康的なダイエットを一緒にしていこうと考えてます！詳しいトレーニング内容や活動日は応募してくれた方と相談して決めていきます。なので体力に自信のない方もぜひ応募してください。 ちなみに大したことはないですがトレーナーをしていた時期もあるのである程度の知識は共有出来るかなと思います！ 最後に管理人は24歳女性です。

RUNZAP発足しました🏃‍♂️✨✨✨

某大学で駅伝ランナーの経験から 今では子どものトレーナーしてますっ✌️ 栄養指導、身体づくり、ダイエット、運動不足解消、ストレス発散、太りにくいカラダ作りetc... RUNZAPでは 駒沢公園で朝ラン〜平日の仕事前、土日の朝にランニングします👍 ※その他の時間は相談してください 質問もどしどししてもらってOKです！なんでも答えます🙆‍♂️✨ あっ！ちなみに、ランニングのペースはその時集まる人によって変えます！歩くくらいのペースでも🚶‍♀️ 希望者には10分宅トレも教えます〜 仕事でもお金もらってやってるので 参加費500円もらってます💰 余談だけど、、、 最近はグルテンフリー・腸活にハマってます✌️ 痩せ菌って知ってる？？ 全然食べてないのに全く痩せない、、、そんな人は腸内細菌が影響してることが多いですっ！ ギャ〇曽根さんは何故あんなに食べても太らない？？ 気軽に質問どうぞ〜🙋🙌