隅田川でランニングを始めてみませんか？
初心者・一人参加歓迎です。
私自身もランニングはじめたばかりですので、無理なくランニングを続けることを目的としたゆるランです😊
経験者の方はランニングのいろはを教えてください🙇
🏃 内容
19:00集合 → 19:10頃スタート
隅田川沿いを約45分間走ります。
ペースは1km 7分前後を目安にゆっくりと🏃➡️
参加者に合わせて調整します。
疲れたら歩いてOK！
距離は決めず、時間まで無理なく走ります。
まずは2,3人くらいでどうですか？
📍 集合場所
フラムドールの金色の炎のオブジェ前
※集合後、隅田川テラスへ移動して19:10頃スタート
💰 参加費：チケット代(現地で手数料引いた460円お返しします。)
※ランニングステーション・コインロッカー等を利用する場合は各自負担。
20時頃終了予定。その後は自由解散です。
希望者はご飯やお風呂に行くのも◎♨️🍚
不定期に火曜日の夜開催します。
都合により時間変更や、月曜日・皇居ランなど別コースで開催することもあります。
「一人だと続かないけど、誰かとなら走れそう」
「日頃の運動不足をゆるりと解消したい」
「ランニング仲間が欲しい」
そんな同じ想いの方、お待ちしております。
Post