【8/22開催・皇居ラン🏃‍♂️】夜風を感じるランニングサークル！初心者大歓迎＆気軽に運動チャレンジ✨

8月22日（土）、17:00より皇居外回りにて開催！
初心者OKのゆるラングループ🌿
走る楽しさをみんなで味わいながら、新しい仲間と思い出を作りませんか？

運動を始めたいけれど一歩が踏み出せない方、日ごろの運動不足を解消したい方――そんなあなたにぴったりの企画です！
「自分のペースで」「無理なく」「フレンドリーに」ランニングを楽しむことが目標😊

友達や趣味を広げたい方も、おひとり参加も大歓迎！日常の緊張を夜風と一緒に吹き飛ばしましょう。

◆当日の流れ
・16:30 東京駅集合（スタッフがお迎えします）
・17:00ウォームアップ＆自己紹介タイム
・17:30ランニングスタート（初参加の方向けにペース調整します／約3〜5kmほど）
・19:00クールダウン＆歓談／自由解散
・20:002次会（任意）

🌱サークルの雰囲気
・運動が得意でなくても大丈夫！経験・年齢問わず、和やかな雰囲気で楽しめます🏞️
・走る速さや距離は各自のペース重視◎初参加もリピーターも仲良くなりやすい空気感が自慢です！
・参加メリット（数字で具体的に）
　1. 体力アップとリフレッシュ効果抜群
　2. 共通の趣味を通じて自然と会話が弾む！
　3. 一人だと続かない運動も仲間がいるから継続しやすい
　4. 代々木公園の自然に癒され、ストレス解消にも最適
・運営スタッフが丁寧にサポートするので、初めてでも不安なく参加OK！

⚠️注意事項⚠️
下記の行為はご遠慮ください。
・勧誘・営業・告知・引き抜き・しつこいナンパ・暴言など
・過度なナンパ行為や迷惑行為
・開催内容や風景写真、動画のSNS等への無許可投稿
サークルやイベントの輪を乱す行動をする方、運営側の指示に従っていただけない方や運営側が参加者様としてふさわしくないと判断した方は、参加をお断りする場合がございます。

週末の夜、心も身体もスッキリできるランニング体験で新たな自分の一歩を踏み出しませんか？皆さまのご参加、お待ちしています！🏃‍♂️✨