ジムに行く仲間募集です

ストレッチ・ヨガサークル『身体を柔軟にします』

ダンスやスポーツ、健康な身体を作りたい人はご連絡ください^ ^ 皆さんで無理なく柔軟性を高めましょう！ パロマ瑞穂スポーツパークのトレーニング室にて行います！ 料金は場所代とサークル費合わせて1000円になります。 当日は私が料金の支払いをまとめてしますので、パロマ瑞穂スポーツパークの受付で待ち合わせになります。 ぜひご参加ください。 参加希望の方はご連絡ください！ サークルホームページ https://stretch.webmeo.org

全国どこでも！オンラインダイエット【HOME fit】

自宅で本格的ダイエットトレーニングはじめてみませんか？ スマホひとつで気軽に参加OK！無料の体験から全国の皆んながダイエット仲間です！

鍼禅(站椿療法と鍼灸）〜未病治を促す站椿療法、立禅から学ぶ東洋医学

未病(みびょう)治(ち)」は「未(いま)だ病(や)まざるを治(ち)す」とも読みます。 ➡︎病気になってしまう前に養生をして、健康状態を維持する ということです。 武術の基礎練習法である「站椿功(立禅）」で自分自身の身体を鍛えて上げ、 さらに鍼灸で五臓のバランスを整え、自然治癒力を高めていく治療法です。 【東洋医学と鍼灸治療の仕組み】 　西洋医学では病気の原因に着目し、その原因を除去することで病気を治療するというアプローチ方法をとりますが、東洋医学では病気を体全体のバランスが崩れていることから症状が生まれ、そのバランスを自然治癒力により戻すことができれば病気が治る、という考え方をしています。  　特に、五臓(肝・心・脾・肺・腎）の不調が病を引き起こすと考えられ、五臓の不調を整えることで、病を未然に防ぐという考えを基本として治療にあたります。

ハイインパクトエアロサークル

筋トレな人、有酸素運動もしよう！ スポーツクラブでは出来ない、ハイインパクト、高強度、低難度の、 男性の為のメンズエアロサークルです。 若さを保ちたい人、キレの有る体になりたい人、 スポーツクラブで恥ずかしくてスタジオに入れない人、 筋トレ頑張っている人、 トレーニングスケジュールに有酸素運動も組み込みましょう。 有る程度体力の有る人のための、メンズエアロサークル。 シンプルな動作で運動強度高めなので、男性に向いています。 ダンスではなく、エクササイズとしての走るエアロビクス。 ただいま、立ち上げ準備中、スターティングメンバー募集中です！ 都内、方南町あたりでやります。

サークル　アニー∞

世界の音楽で踊りながらしっかり汗をかいてフィットネスの後に体をほぐすウェーブストレッチです。月2回だけなので健康の為に運動をしませんか？♪どなたでもお待ちしています。 廿日市　阿品台で開催中です。

オンラインフィットネス

毎週月曜日の夜20:00から オンラインにてプロトレーナーが 体調不良改善・姿勢改善・美脚のコンセプトにて 運動指導を行います。 ぜひ体に不調を感じる方や、目標を持って運動されている方はぜひ参加してみてください！ 気軽にご参加お待ちしております！

格闘技好き&ダイエッター集まれo(^o^)o

格闘技好きでやってみたいけど痛い辛いキツイは嫌だという方や楽して痩せたい方は特におすすめですo(^o^)o しかも低料金のワンコイン又は無料で出来ます!! しかも自称県内１のウィルス対策ジムを誇ってます!! 安心と安全第一です！ お気軽にお問い合わせをm(__)m