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半年ぶりにジョギングを始めようと思っています。習慣化したいので定期的に一緒に走ってくださる人いませんか？？

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🌳 もりとモカジョガーズへようこそ ☕ 週末の朝、緑いっぱいの公園をゆるっとジョギングして、そのあとは近くのこぢんまりとしたカフェでコーヒー片手におしゃべり。そんな”ゆるい朝活”を一緒に楽しむ仲間を募集しています🌿 このサークルのコンセプトいちばんの目的は「新しい人と出会って、心地よい朝を過ごすこと」。ジョギングは会話のきっかけで、本番は走ったあとのカフェタイムです☕ガチなランニングサークルではなく、運動が苦手でも、運動不足解消したい方でも、気軽に参加できる雰囲気を大切にしています。活動エリア都心(代々木公園・皇居)あたりのランニングサークルはすでにたくさんあるので、私たちは少し違うアプローチで ── 東京の南部・西部の、木々が多くて静かな🌳 林試の森公園(武蔵小山)を中心に活動します。都心ほど混雑しておらず、本当に”森の中”を走っている感覚を味わえる場所ばかりです。こんな方におすすめ 🌱 ジョギング初心者・運動久しぶりの方 👋 一人で参加してみたい方(ほとんどの方がお一人参加です) ☕ 朝活仲間・カフェ友達を作りたい方 🌍 ご近所さん・地域でつながりが欲しい方 🏃 ガチじゃなくてゆるく走りたい方大切にしていること・置いていかれる心配なし。一番ゆっくりの方に合わせて、みんなで走ります・歩いても、休んでもOK。“完走”よりも”楽しむこと”が目的です・カフェタイムは自由参加。お時間のある方だけご一緒に・お互いに優しく、リスペクトを持って ── みんな新しい出会いを求めて来ています緑の中で深呼吸して、コーヒー飲んで、ちょっとおしゃべり。それだけで、月曜日の自分が少し楽になる気がしますよ🌿 興味がある方は、どうぞお気軽にご参加ください! — もりとモカジョガーズ主催者

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ゆる健〜1人参加OK◎ゆるく健康習慣＆交流サークル

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「健康的な生活を送りたいけど、なかなか続かない」「1人だと運動や習慣が続かない」そんな方に向けた、ゆるく続けられるコミュニティです！「ゆる健」は、無理なく健康習慣を取り入れながら、人とのつながりも大切にしたサークルです。活動内容は・ゆるいジョギングやお散歩・みんなで楽しめる軽いスポーツ・ご飯会や飲み会などの交流イベントなど、どれも気軽に参加できる内容になっています。「頑張る場所」ではなく “みんなと楽しいから続く”を大切にしているので、運動が久しぶりの方や初心者の方も大歓迎です！ 🙆‍♂️運動経験は一切問いません🙆‍♂️ 「1人では続かないことも、誰かと一緒なら続けられる」そんな環境を一緒に作っていきましょう！まずは気軽に参加してみてください😊

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