初めてでも安心！銀座一丁目駅徒歩1分のONE GINZA 6階で、19:00からみんなで柔道・柔術を基礎から体験できます。
運動未経験者や体を動かしたい方、筋トレや護身術に興味がある方も大歓迎！
仲間と楽しく汗を流し、新しい趣味や自信につながる時間を一緒に過ごしませんか？🥋
『運動不足を感じている』『未知の体験がしてみたい』『気軽に交流したい』——そんな方なら誰でもOK！
男女問わず、年代も幅広く参加可能。プロ格闘家ではなく、インストラクターがやさしくポイントを丁寧に指導しますので、“格闘技は初めてで緊張…”という方もご安心ください。
職場や普段の生活ではなかなか出会えない、“新しい自分”と自然に触れ合えるイベントです✨
仕事帰りにストレス発散したい方、同じ趣味を持つ仲間を作りたい方、護身術としてスキルを身につけたい方にもピッタリ！
◆当日の流れ
・18:50 銀座のスタジオ入口で受付
・19:00 柔道・柔術の基本動作をやさしくレクチャー
・19:30 簡単なペアワーク（投げ技・受け身・関節技など）に挑戦
・20:10 みんなでクールダウン＆感想シェアタイム
・20:30 現地解散、お疲れさまでした！
🌱サークルの雰囲気
・運営スタッフもみんなでフォローする和やかなサークルです😊
・初心者、女性、おひとりさまの参加もとても多く、気兼ねせず参加できます。
・最初は緊張していた方も、自然と笑顔や会話が増える雰囲気！
参加メリット
1. 運動不足解消＆ストレス発散ができる！
2. 本格的なレッスンをプロ指導で安心体験
3. 日常とは違う刺激で自己成長＆自信アップ
4. 趣味をきっかけに新しい仲間と自然につながれる
5. 護身術の基礎も身につくから日常生活に役立つ
6. 手ぶらでOK！途中退出、自由参加！
⚠️注意事項⚠️
下記の行為はご遠慮ください。
・勧誘・営業・告知・引き抜き・しつこいナンパ・暴言など
・過度なナンパ行為や迷惑行為
・開催内容や風景写真、動画のSNS等への無許可投稿
サークルやイベントの輪を乱す行動をする方、運営側の指示に従っていただけない方や運営側が参加者様としてふさわしくないと判断した方は、参加をお断りする場合がございます。
春の銀座で、気軽に格闘技の魅力と、新しい自分への一歩を体験しませんか？あなたのご参加を運営メンバー一同、心よりお待ちしています！🥋✨
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