すーぱーべる

痛みからの解放〜healthy body〜

《健康的な身体になりたいって思っている人へ》 ⭐️こんな方が向いてます ・身体の不調を治したい方（大事） ・今の現状を打破したい方 ・今の自分より活動的になりたい方 ・毎日が苦痛で生きてるのも辛い・・・ 　だけど、今を変えていきたい方 　 ✨活動内容✨ このサークルでは痛みに対して物理的にアプローチするのではなく心（精神的）な部分にアプローチして 理論的な学びを通して、痛みに立ち向かい、痛みを徐々に減らしていく実践をしています。 【活動場所】 名古屋市内を中心として、金山、栄等のカフェやファミレスで活動しています。 ✨どんな人がやっているの？✨ 《主催者の想い》 今、痛みがあるということは 何かしらの原因があるはず と思って病院にいったものの 「ストレスが主な原因です」 と伝えられて そっか〜、じゃあしょうがないな、 って思いましたか？ 私は椎間板ヘルニアと診断され 即手術をすすめられましたが 何か、他の改善する方法がないか模索しました 腰痛に良いとされるストレッチ、 関する本を何冊も読んで 色んなサイトをみました 原因が結局わからないことが多いと知りました 物理的に整体や病院に通っても良くなるのは 一時だけでしたし、 この痛みと一生付き合っていくのかと諦めがあり、 痛みが不安で思いっきり動けないなと感じていました だけど「痛い」という結果があるのに その原因がストレスと、あやふやでは改善ができないのは当然です ストレスってどう改善するのかな？ なんとかならないかな？と 効果的で本質的に改善できる方法はないか、 ずっと感じていました でも中々出会うことはありませんでした このサークルで学べることは とても明確でストレスと見えないものになぜアプローチしていくといいのか、 なるほどと思える論理があって 実際に行動にうつすことで、結果として腰痛の改善に向かっています 原因を日々、作っていると結果の改善は 中々出づらいのですが、それにたいしての不安もなくなります 要は日々の積み重ねで毎日が構成されているので、どうすればいいかがわかれば、不安はなくなります 腰痛で悩んでいる人 日々身体の痛みが不安な人 是非、体感してみて下さい！ 《サークルの体験談-Tさん-》 『私は現在30代男性です 私は学生時代から慢性的な肩こりや腰痛に長年悩まされ続けていました 大人になっても治る処か悪化する事が多く、よく接骨院や整体等にもいってました バイクを使った外回りの仕事もしていたのですが、その時に腰椎椎間板ヘルニアを発症してしまい足の痺れが続いたり、まともに歩けない状態にまでなっていました そんな状態なので整形外科に行こうと思い行ってみると医師からは 「爆弾抱えているから一生治らないよ」と言われ、 この先自分は治らないんだなとショックを受けてしまいました 整形外科での治療はコルセットをしながら、1，2か月置きのブロック注射や痛み止めの注射を打ってもらったりしていました しかし、次第に行っても根本的な解決にはならないなという感じがして行くのを止めてしまいました その後紹介して貰った整体にてヘルニアは治す事が出来たのですが、慢性的な肩こりや腰痛はその場では治るのですが、次の日になると徐々に元に戻ってきたりだとかして痛くなったら行ってを繰り返していました お金が勿体ないな～というのを感じ、ネットでストレッチ方等を探して実践してはいたのですが結局解決せず・・・ 次第に悪化してきて肩こり、腰痛のみだったのが、眼精疲労、頭痛、吐き気、めまい等色々な症状が出てきたりして 毎日が辛く厳しいものでした 精神的にも参ってしまい、出かけてもすぐ疲れてしまい家に帰って休む事が多かったです 「自分の人生これからもずっとこんな感じなのかなぁ～と諦めていました」 でも、このサークルに出会い、何故痛みが出るのかを理論的に学ぶ事によって 痛みに対して肯定的に捉えられる様になり、徐々に痛みが小さくなっていった様に 思います。 この先治るか不安に思っている方 良かったら一緒に痛みの原因を探って行き解決していきませんか？』 気軽にメッセージ送ってくださいね(*´ω`*) ※交際目的の方の募集はしておりませんので、ご了承下さい

ひたすら自己紹介するサークル

モヤモヤしていることや，将来してみたいことをアウトプットして新たな自分を見つける会！このサークルでは、「皆が自分らしい生き方を見つける」ことを目標として、いまモヤモヤしていること、将来やってみたいことについて参加者同士でアウトプットすることで新たな一歩へつながる気づきを得る会「ひたじこ会」を月に1~2回開催しています。 【サークル設立の想い】 将来の進路の岐路に立たされた当時京都大学４回生だった代表・松本が、これまで正しいとされてきた「大企業に行けば安心」「とりあえず大学院に行け」などの限られた生き方に疑問を感じながらも、自分らしく生きるにはどうしたらいいか分からずかなり悩み苦しんだ経験から、『自分らしく生きられず苦しむ人が、新たな一歩を踏み出せるように』という思いで立ち上げました。 では、なぜ「自己紹介」か？ 自己紹介は、普通であれば挨拶ついでに一瞬で済まされるものですが、このサークルでは、それぞれの人がそれぞれに持っている経験・背景に基づく「自分の大切にしている軸」を人に伝えることを自己紹介としています。 しかしそれは容易なことではありません。自分の軸が分からない場合がほとんどだからです。そのために「いまの自分は、どこか理想の自分と違うなぁ」というモヤモヤが生まれます。 このサークルでは、そのようにモヤモヤしていることや将来の夢について過去の経験をふまえて他の参加者に話すことで、自然と頭の中で自分像が整理されていき「自分ってそんな人だったんだ」という気づきを得ます。 また、他の参加者のモヤモヤや過去の経験をしっかり聴くことで、これまで出会ったことのない生き方を知ることができ、新しい自分への新たな一歩へとつなげていきます。 2018年4月末に京都で発足以降毎月1～2回「ひたじこ会」を開催し、これまで累計117名の方にモヤモヤや夢について自己紹介をしていただきました。(2019年4月時点) 今後もますます活動の輪を広げていきますので、ご興味のある方はぜひご利用ください。

お悩み相談の室( ᐛ)

お悩み話して楽になろーう🙆‍♀️ 悩みの大小関係ない、どんな悩みも大歓迎です! 少しでも力になれたら...❤️✨ オラクルカードでリーディング(神託)もやるよっ🧚🏼‍♂️ 気軽にどーぞーヽ(ఠ∀ఠ )

性のお悩みレス救隊

友達や知人に相談出来ない性の悩みを語るサークです

自分磨きサークル✨

自分磨きをしましょう！ 全ての人はダイヤの原石なので、磨けば磨くほど、汚れが落ちて光り輝きます。 あなたも同じように、磨けば磨くほど汚れも出てきますが、その先にはやがて光輝く良い要素が出てきます。 磨かなきゃ損だと思います！ ✨自分磨きって何？ 男性も女性も関係なくできるものです。 ・健康になる ・内面・メンタルを鍛える ・自分を変える ・知見を広げる ・何かに全力で取り組む ・短所を補って、長所を伸ばす etc… 一言でいうと、自分の中に眠る良い要素を引き出すことだと思っています。 誰しも磨く前は、汚れである自分の悪い要素が目立ってると思います。 それを見るのが嫌だから、見ないようにするんだと思います。 管理人がそうでしたね。。 そこで磨くんです！ 磨いてる最中、汚れである自分の悪い要素が出てきますので苦しむかと思いますが、 その汚れが落ちると、今度は光り輝く良い要素が目立ってきます。 この良い要素と悪い要素は、人それぞれで全く異なりますので、「こんな良いところが自分にはあったのか～」等の、新たな発見もあるものです。 これが自分磨きです😀 ✨サークルの目的 自分磨きをしたい！ 自分磨きちょっと興味あるかも！ って思ってる人でも、何からやっていいのかわからなかったり、どうもモチベーションが保てなかったりするものです。 そんな時に頼ることができるものがあったらなと思ってこのサークルを作ってみました。 なので、そういった人の後押しをして、皆で自分を磨いていくのが目的になります。 ✨管理人について 興味がないかもしれませんが、載せておきます！ 管理人はもともと、スポーツなど体を動かして自分を鍛えるのが好きでした。 なので学生時代は部活に没頭してましたし、社会に出ても、クラブチームで体をけっこう動かしていました。 もちろん勉強や仕事はそれなりにちゃんとやってましたよ。 そんな時に、自分磨きについて考えさせられるものを知人から紹介されまして、それが自分の中ではけっこうハマりました。 これが管理人の、自分磨きの原点です。 そして自分を磨いていく段階において、本当に自分がやりたかったことが見えてきたり、自分の生きる意味や、自分の長所短所を知れたりもしました。 また、長年の欠点を克服することにも成功して、とても嬉しかったです😀 けっこう自分磨きって奥深いことに気がつきました✨ ✨サークル概要 ・活動日時🕒 平日：19:00～22:00 土日祝：10:00～22:00 ※↑の時間帯の中で、2～3時間活動します。 ※活動頻度は、その週によって異なります。基本週1以上は活動しています。 ・活動場所🏢 オンライン上(ZOOM) サイゼリヤ金山駅北店(〒460-0022 愛知県名古屋市中区金山1-16-8ｽｸｴｱﾋﾞﾙ1Ｆ) ・メンバー構成👨‍👩‍👧‍👦 20代前半～30代後半(社会人&大学生) 男子5：女子5 合計26人(2020年9月時点) ・費用💰 無料(お店で行なった場合の飲食代は自己負担になります) ・メンバーの雰囲気☘ 落ち着きつつも、熱心な雰囲気です。 真面目な人や、明るい人、優しい人が多い印象です。 ワイワイ、がやがやという感じではないです。 ・初めて参加される方🔰 始めにサークルの詳しいご説明から入ります。 そこで、今後継続的に活動に参加されるかどうか判断していただいています。 ※つなげーとで出しているイベントは、全て初めての方用のイベントになります。 ・禁止事項🚫 勧誘、ナンパ、暴力行為等、サークルの活動を妨害する行為は禁止しています。

山あり谷あり

辛い事を乗り越えるメリット人生で何らかの壁にぶち当たった時あなたはどうしますか？ その壁と向き合い乗り越えようとしますか？それとも逃げ道を探しますか？ 人によって選択肢は変わって来ると思いますが大体の人が逃げの選択をするのではないでしょうか では何故多くの人が逃げ道を探し楽の方向に向かうのか？ それは辛い事を乗り越えるメリットが分からない事に原因があります！ そのメリットは何に説かれてるんだ？ 興味を持った御縁のある方まずはお話してみませんか？ あなたの人生を変えるターニングポイントになると思いますよ^ ^"

コロナ体験をメッセージで共有して助け合うサークル

★このサークルでやりたいこと。 コロナの影響で大変な思いをしている人、した方、また同じパンデミックを経験した一国民として、myhero (コロナ経験を共有するサイト)を全国に広める。https://jp.myhero.live/　　とても簡単、メッセージを投稿する、又はシェア。“これが出来るんじゃないか”というアイデアがあれば、メール下さい。admin@jp.myhero.live ★私の経験 アメリカ大学卒。経営学専攻。その後4か国で仕事。自動車・銀行・金融・IT企業。現在ニュージーランド。最後の転職を考えている。とりあえず、興味深々で辛いときは勢いとパッションで乗り切る。人生の目標：世界にポジティブな影響を与えられる人材になる。人の人生をより豊かにする時一番幸せを感じる。世界は面白い。人とは興味深い。人生とは感動と経験。 ★こんな人にメンバーになってほしい。 ・シンプルに人々のために、少しでも貢献したい人 ・愛に溢れてる人・優しい人　(本質は皆そう) ・コロナの経験を共有したい人 ・ポジティブな人 ・時間がない！でも世界のためにアイデアを共有することなら出来る人