ゆるくダイエットや運動不足を解消したい方大歓迎
『体力が落ちてきたな〜』『最近太ってきちゃった…』『でも本格的なスポーツサークルに参加するのは勇気がいる💦』『運動に自信ないけど』
そんな方はぜひ一緒に運動しましょう🙋
主催の私も最近お腹周りと運動不足を感じた1人!笑
特に運動神経も良い訳ではないので自信ない人も大丈夫!みんなで楽しく身体を動かしましょう!
※本格的なものは求めないでください😂
参考演目(人数と希望に応じて)
・ランニング
・ダンス
・大小ボールを使った玉遊び
キャッチボール/パス回し/など
・バドミントン
・サッカー(トリカゴ)⚽
・バスケ(コートの状況次第)🏀
・大縄跳び
主催が持ってくる物
・バドミントン8人分
・グローブ2人分(右投げ用)
・大小ボール
・バスケットボール
・レジャーシートなど
●場所
代々木公園
●日時
2月21日13時〜15時
2時間程で一旦閉幕としますが、ご希望があれば
その後よきところまで延長/自由解散
※天候不良の場合中止/2日前迄に判断
●持ち物・服装
動きやすい格好、飲料水があると望ましい
●集合場所
当日メッセージにて
〜禁止事項〜
営業/勧誘
しつこいナンパ
主催の指示に従わない
その他の迷惑行為