【初心者歓迎🏐】三連休はバレーボール！

🏐思いきり体を動かして、笑って、気軽に仲間とつながりませんか？
広々とした体育館で、みんなでバレーボールを楽しみませんか？✨
経験者はもちろん、久しぶりに運動する方や、これから始めてみたい方も大歓迎です！

最初から本格的な練習や難しい技術を求めることはありません。軽い準備運動からスタートし、
慣れてきたらチームに分かれて、声を掛け合いながらゲームに挑戦しましょう😊ナイスプレーには拍手、ミスしても笑顔で励まし合える、明るく和やかな時間です。

◆当日の流れ
集合・着替え
準備運動、簡単なウォーミングアップ
チーム分け・交流ゲーム🏐
片付け・解散👋

運動しやすい服装と室内用シューズをご用意ください。
水分補給用の飲み物やタオルがあると安心です。途中で休憩をはさみながら進めるので、体力に自信がない方も無理なく楽しめます。見学だけでなく、できる範囲で参加していただくのも大丈夫です！

🌱サークルの雰囲気
年齢や経験に関係なく、スポーツを通して自然に会話が生まれるアットホームな雰囲気を大切にしています。お一人で参加される方も多く、初参加でもすぐに輪に入りやすいよう、チーム分けや声かけを工夫しています。上手さを競うよりも、みんなで楽しく動いて気持ちよく汗を流すことを大切にしています✨