東京・初台の綺麗なスタジオで、11:00スタートの大人向けはじめてバレエレッスンを開催します！
少人数・貸切開催なので、初心者でも安心してご参加いただけます。子どもの頃憧れた方、運動不足解消や趣味を増やしたい方、この機会にバレエデビューしてみませんか？
「バレエは子どもが始めるスポーツ？」──いいえ！大人こそ、やってみる価値があります✨
柔らかな音楽と美しいポーズ、身体の芯からきれいになれるバレエ。一歩踏み出すあなたのために、講師が基礎から丁寧にレクチャーします。身体が硬くても大丈夫！経験不要、運動が久しぶりの方も大歓迎です🙆♀️
バレエを通して自分と向き合い、心も体も美しく。初参加＆おひとり参加の方が毎回多いので、和やかな空気のなか、自分らしくリフレッシュできる時間を一緒に過ごしましょう。
◆当日の流れ
①11:00 スタジオ集合
②11:10 レッスン開始（ご挨拶・自己紹介）
③11:15 ストレッチ＆バレエ基本姿勢
④11:30 バーを使ったやさしい基礎練習
⑤12:00 簡単なコンビネーション（音楽に合わせて体験）
⑥12:15 クールダウン、写真撮影タイム
⑦12:30 現地解散
🌱サークルの雰囲気
・初対面でも打ち解けやすいアットホームな雰囲気♪
・スタッフ＆講師が優しく丁寧にサポート、おひとり参加も安心！
・「新しい自分に出会える」「全身運動で健康的にリフレッシュ」「意外なお友達ができる」「美しい姿勢が身につく」などなど、参加メリット満載です！
・年齢や体型にとらわれず、皆がのびのび楽しめる空間作りを大切にしています。
⚠️注意事項⚠️
下記の行為はご遠慮ください。
・勧誘・営業・告知・引き抜き・しつこいナンパ・暴言など
・過度なナンパ行為や迷惑行為
・開催内容や風景写真、動画のSNS等への無許可投稿
サークルやイベントの輪を乱す行動をする方、運営側の指示に従っていただけない方や運営側が参加者様としてふさわしくないと判断した方は、参加をお断りする場合がございます。
「やってみたかった…！」そんな気持ちを応援します✨ふらっと立ち寄れる気軽さで、バレエの楽しさ＆爽快感を一緒に体験しましょう！皆様のご参加、心よりお待ちしています🩰
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