中丸雄一

中目黒ゴルフ部

ゴルフ好きの交流の場を作りました ・年齢性別不問 ・未経験者🙆‍♂️ ・紳士淑女のみ参加できます☺️ ・ゴルフ初めての方に簡単な指導します🧑‍🏫 活動場所 ・中目黒徒歩5分シミュレーションゴルフ ・近郊ゴルフ場(ミニコンペ)

朧月

米粉を使ったたこ焼きと没入型の朗読劇（会による）を主なコンセプトとしてやっています！🐙📗📚 基本神出鬼没で行っていますので良ければお立ち寄りください✨✨

さんぽ日和～心と体を整える散歩サークル

『さんぽ日和 ～心と体を整える散歩サークルについて』 このサークルでは、心と体の健康を整えるために、予防医療の視点を取り入れた活動を行っています。以下は具体的な取り組みの例です。 🔶 体へのアプローチ 🔶 **準備運動** 散歩前に体をほぐし、ケガの予防に努めます。 **疲労軽減のストレッチ** 散歩の中盤や後半で行い、体の疲れを和らげます。 **姿勢改善のストレッチ** 歩行中の姿勢を整えるための簡単なストレッチを実施します。 **筋力トレーニング** 散歩だけでは鍛えにくい筋肉を補うエクササイズを取り入れます。 **腰痛ケア** 腰痛を和らげるストレッチや体操も行います。 🔶 心へのアプローチ 🔶 **日常に役立つ心理の話** 日常生活で活用できる心理学の知識をお伝えします。 **主体的な参加の促し** イベントの開始時に「何を楽しみたいか」をお聞きし、終了後に感想を共有することで満足感を深めます。 **自然の魅力を伝える** 散歩中に美しい景色や興味深い自然のポイントを紹介し、楽しみながら心を癒します。 **瞑想のような集中の促し** 美しい風景や癒しの音に集中できるよう、瞑想や歩行瞑想のコツをお伝えします。 **心理学の活用** 必要に応じて心理学的なアドバイスや会話を通じたサポートを行います。 心と体の両面からリフレッシュできる、このサークルの散歩をぜひ体験してみてください。 🔶 その他の取り組み 🔶 **スマホの写真撮影** 私はSNSで写真を投稿するのが日課です。スマホで撮った写真を皆で共有して楽しみましょう。 『中止ルールについて』 最少催行人数は3人です。前日23時までに2人以下の場合、中止とさせていただきます。 なお、開催当日に3人集まっていても、開催1時間以内にキャンセルが出た場合は、そのまま開催いたしますので、ご了承ください。 キャンセルされる場合は、できるだけ早めにご連絡をお願いいたします。 『禁止行為について』 このサークルでは、安心して参加いただくために、以下の行為を禁止します。 ・宗教やネットワーク商法、その他ビジネスの勧誘 ・しつこいナンパ行為 ・無断キャンセル、ドタキャン ・主催者に無断で参加者を追加する行為 これらの行為を見かけた場合は、主催者までご報告ください。 発覚次第、該当者にはその場で厳重注意を行い、次回以降の参加をお断りいたします。また、必要に応じて「つなげーと」運営にも報告します。 『サークルの参加費用について』 参加費用は少し高めに設定しています。これは、最低価格にするとトラブルを引き起こしやすい方が参加しやすくなる傾向があるためです。 また、イベント内容には心と体を整えるための予防医療的な知識や心理学の技術を取り入れており、専門性の高い内容になっています。 安心して気持ちよくご参加いただける環境を整えるための措置ですので、何卒ご理解いただけますようお願いいたします。 『散歩サークルを始めた理由』 私は精神・身体の訪問作業療法士として、心や体の病気を抱える方々の自宅を訪問し、医療サービスを提供する仕事をしています。これまでに何百人もの患者さんと向き合ってきましたが、その中で気づいたことがあります。 体調が悪く、精神的に弱っている方は、活動量が少なく、運動する機会がほとんどないことが多いのです。反対に、よく体を動かし、アクティブに活動されている方は、心も体も元気であるケースが多いと感じました。患者さんを通して、それを実感する日々でした。 では、一番効率的に体を動かし、心身を整えられる方法は何か？と考えたとき、「散歩」が最適だと結論づけました。こうして、誰でも気軽に参加できる「散歩サークル」を立ち上げることに至りました。 『散歩の魅力』 2024年の3月頃から、東京や神奈川の自然、公園、庭園などを中心にさまざまな場所を実際に歩いてきました。 散歩の一番の魅力は、ゆっくりとしたペースで細かいところまで観察できることです。車や電車では速度が速すぎて見過ごしてしまうような景色を発見できます。 田舎育ちの私ですが、都会にもこんなに豊かな自然や魅力的なスポットが数えきれないほどあることに驚きました。散歩を通じて新たな発見と感動を味わえるのが、何よりの魅力だと思います。

【ライフスタイル新提案】Footbath（ふっとばす）

コロナ禍をきっかけに、ライフスタイルが一変した方も多いかと思います💡 自分もそうですが、 ・なかなか行きたいところに行けない ・外で遊ぶのが気になる ・ステイホームでやることがない ・これを機に新しいこと始めたい など色々と考えてることあるのでは！？ リアル・オンライン問わず、閉塞感を吹っ飛ばして、先行き明るい未来をまずは自分達で足元から作っていきましょう😆✨ 共感いただけた方、ぜひお気軽にご参加ください💪✨ メンバーとしてでも、一緒に企画する共同管理人としてでも大歓迎！随時募集中です♪ リアルなら都内近辺、オンラインなら全国にお住まいの方対象です🌏 今こんなことやってます👇 ・足湯カフェ巡り（リアル） ・読書会（オンライン） ・都内グルメ世界一周ツアー（リアル） ・SDGsボードゲーム会（オンライン） 他にも続々企画中✨ オンライン読書会の読書記録📚 https://booklog.jp/users/footbath ※サムネイル画像はイメージです

中三川歳輝

🍋趣味友だち🍋

都合があうメンバーで集まって、趣味など楽しめたら良いです🌟 例えば、料理教室に通ったり、ホットヨガ、ヨガなどいっしょにできたらうれしいです！

Clubhouseで勉強しよう🎵

本日2/8(月)は22時からクラブハウスやります！ お世話になってるオーナーさんが開催します✨ 勉強になること間違いなし✨ 転職、個人事業主、起業を考えている、営業で売上げを上げたい人。 これからの仕事のスタイル。 全国で売上げ1位を獲得経験あり。多いときでは1000人規模でスピーチ。経済セミナーzoom無料配信中。 かなりフレンドリー QA、質問に答えます。 35歳以下限定 フリーランスでお仕事 沖縄別荘 30代でセミリタイア

公認会計士勉強サークル

公認会計士合格を目指す人と一緒に勉強をしたいと思い立ち上げました！ 一緒に勉強を頑張って頂ける方を募集します。 よろしくお願いします。

【あべの】 ワンコインボードゲーム会🥳

阿倍野で月に3～4回ほど、ボードゲーム&テレビゲーム会を開催しています😃 【参加費】 参加費500円ぽっきり！🥳 (ウエットティッシュやスリーブなど備品、ボードゲームの修繕積立費です🙏💦) お菓子や飲み物は各自ご持参下さい🥳 .୨୧*＿＿＿＿＿＿＿＿＿*୨୧. ボドゲの種類 スゴロクみたいなサイコロを使うものや、トランプみたいにカードを使ったもの、隠されたお題を当てるものなど、初心者様からボードゲーム経験者様まで楽しめるよう、種類が揃っております😃 4人までのもの ・カタン ・ラブレター ・ブロックス ・九九ジャン ・Re:迷宮 ・ポケモンカード ・マインクラフトのボードゲーム版 ・TRPG ウタカゼ ・ドミニオン ・ピキット pikit ・麻雀 4人以上出来るもの ・ミクロマクロクライムシティ ・ゲットスイートラブ ・トリックギア 文豪ストレイドッグス ・モダンアート 5人以上出来るもの ・オダノブなんだっけ ・あてっこどうぶつ ・モンスターメーカー ・お邪魔もの ・cat ・クイックショット ・ドミニオン 拡張 動物園 ・テストプレイなんてしてないよ ・名探偵コナン 犯人当てゲーム ・カタカナーシ2 ・ウミガメのスープ ・人狼DX ・picni c at... ・犯人は踊る ・大富豪大貧民(エヴァンゲリオンver.) ・イト レインボー ・星のカービィ コピとる！ ・神さま日本酒おつぎします ・メガラッキーパネル テレビゲーム ・オインクゲームズ ・picopark ・ブーメランヒュー ・ゴルフを皆で ・スマブラ ・マリオカート ・桃鉄 ・マリオワンダー ・いただきストリート .୨୧*＿＿＿＿＿＿＿＿＿*୨୧. ★ネットワークビジネス、マルチ商法、宗教、保険などの勧誘は勿論禁止です！！ もしあった場合主催者にお知らせ下さい！出禁にします😠😠

花井美春