趣味友アプリ
趣味友アプリ
09/10 touch rugby practice
0
1
松井さん、山口さん、ケン、シロウ、エイト、たくみ、高橋さん、ナオト、マサ、キク、江崎さん、松平
練習内容
・ウォーミングアップ ランパス
・ムーブ（クイック、スクープ、3,2）
・ゴール前アタック＆ディフェンス
・試合形式（5分☓前後半）
若干、涼しく？なった？
久々に12人集まり、実践的なアタック＆ディフェンスの練習を長めにやりました!
