PMSの対処法🌸　深呼吸やストレッチ

さくらんぼ　〜生理痛PMS女子のためのサークル〜

2020/12/20 (日)

体が重くて、とにかく眠たくて朝が起きられない…

そういう時は、カーテンを開けて、朝日を浴びながら深呼吸やストレッチ。

ハッピーな言葉を呟いても良いかも♪

クリエイター むすび