はじめまして。主催者です

こんにちは。

ご覧いただきありがとうございます。

おそらく、このコミュニティに興味を持ったあなたは、誠実で優しい方が多いのではないでしょうか。

普段は周りの人を優先し、自分の気持ちを後回しにしていることがあると思います。

波風を立てたくないし、平和を大切にしたいと願っていますが、時にはその気遣いが辛く感じることもありますよね。

私も昔、そんな悩みを抱えていました。

だからこそ、もしあなたも同じような思いを持っているなら、一緒に分かち合い、支え合う場を作りたいと思ってこのコミュニティを立ち上げました。

私の夢は、世界の平和と差別のない社会を作ることです。

このコミュニティが、孤独や不安を抱えている人の支えとなれば嬉しいです。



【劣等感や孤独を癒やす】

ー自分の気持ちと現実のギャップ

自分の気持ちと現実の間に大きなギャップがあると、本当はどうしたいのか分からなくなってしまいますよね。
日々の忙しさや人間関係の複雑さに押しつぶされそうになりながらも、何とか日常をこなしています。
周りの人々が家庭を築き、幸せそうに見える中で、自分だけが取り残されているように感じることもあるでしょう。
例えば、友人が結婚式を挙げたり、新しい家を購入したりする様子をSNSで見ていると、「自分は何をしているのだろう」と思ってしまいます。
このような時、心の中に湧き上がるのは、劣等感や孤独感です。


ー他人との比較

自分の人生を他人と比べてしまい、「どこで道を間違えたのか」と考えてしまうこともあります。
また、仕事のストレスや人間関係の面倒さが重なり、心も身体も疲れ果ててしまうこともあるでしょう。
休日には、ただ寝て過ごすだけで、趣味を楽しむ余裕すらなくなってしまいます。
友人からの誘いを断ることが増え、ますます孤独を感じるようになります。


ーみんなが抱える悩み

しかし、そんな気持ちを抱えているのはあなただけではありません。
多くの人が同じように感じ、何かを変えたいと思いながらも、具体的に何を始めればいいのかわからずにいます。
やりたくないことはたくさんあるのに、本当にやりたいことが見つからない。このジレンマは、とても辛いものです。


ー共通の悩み

これは、多くの人が抱える共通の悩みではないでしょうか。
自分の気持ちを大切にし、少しずつでも前に進むための方法を見つけることが大切です。
あなたは一人ではありません。
共に悩み、共に成長していける仲間がここにいます。

「なぜ、対話が必要なのか」

私は以前、東京の社会福祉施設で10年間働いていました。
その施設はアルコール依存症の人々を支援する専門の場所でした。
そこで、自助会に参加し、自分の体験を他の人と共有することの大切さを学びました。


ー自助グループとは？
自助グループは、同じ問題を抱える人やその家族が集まる場所です。
参加者は似たような経験を持つ仲間と出会い、交流しながら助け合います。


ー自助会の目的
このグループでは、メンバーが体験談や感情、情報を共有します。
これにより、気づきや癒しが生まれ、問題解決へのヒントを得ることができます。


ー私の学び
自助会に参加する中で、私が学んだことは、自分の辛い過去を語ることが他の人の役に立つということです。
他の参加者の話を聞くことで、私は共感や勇気をもらうことで、自己理解や他者、社会に対する理解が深まりました。


ー体験談の重要性
参加者が自分のストーリーをシェアすることはとても重要です。
それぞれの経験には独自の価値があり、他の人にとって大きな励ましや希望になります。
辛い過去を語ることで、参加者同士がつながり、孤独感を和らげることができます。
また、自分の経験を共有することで、自分自身を見つめ直し、過去の痛みを癒すきっかけにもなります。
過去の出来事は単なる苦しみではなく、成長の一部として受け入れられるようになります。


人それぞれ抱える問題は違うように見えても、共通する孤独感や不安があると思います。
このコミュニティが、少しでも多くの人々にとっての支えとなり、回復の手助けとなることを心から願っています。

さいごに

私たちのコミュニティでは、「あなたの声が誰かを救うかもしれない」という信念を大切にしています。参加者が自分の物語を語ることで、他の人がそれを聞き、勇気を得たり、希望を見出したりすることができるのです。このプロセスを通じて、私たちは共に成長し、回復への道を歩んでいくことができます。
このような経験を重ねる中で、私は自助会の重要性を改めて実感しています。これからも、多くの人々が自分の声を見つけ、共に支え合う場を提供していきたいと考えています。
あなたも、自分のストーリーを語ることで、誰かの力になれるかもしれません。ぜひ、一歩踏み出してみてください。