【9/11(土)腸活ヨガ】失敗しないファスティング

ダイエットやキレイを目指す方に
人気のファスティング。

正しく行わないと
リバウンドや体調を崩す原因に。

次回腸活ヨガは『ファスティング』がテーマ。
ちゃんと知識をつけて内側からキレイを目指しましょう!


🌱内容
◼︎3分間スタディ
『失敗しないファスティング』
太りやすい季節を迎える前に正しく知識をつけましょう!

◼︎腸活ヨガ
じっくり1時間カラダを動かします

◼︎コミュニケーションタイム
カラダの気になるお悩み解決
仲間づくりの時間に

🌱対象
20代男女

🌱参加費
500円

🌱持参
ヨガマット または バスタオル
動きやすい服装

2021/09/08 (水)

主催サークル