2022.7.9 筋肉食堂ランチ会

ボディメイクＭｅｅｔ-ｕｐ！

2022/07/15 (金)

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サークル初めてのイベントは、筋肉食堂でのランチ会でした！




男女それぞれ3名ずつ、計6名

みなさん筋トレ、ダイエットをされてる方たちなので
自己紹介をする間もないくらい、筋トレや食事制限の話がどんどん飛び交ってました！





まずはウェルカムプロテインで乾杯(*´︶`*)ﾉ

食事は、各メニューのPFCが書いてあるので、それぞれ目標に合わせた栄養バランスのメニューをセレクト。





目標にしてる人や大会
取り入れてる食事制限やトレーニング方法
おすすめのジムや海外の食材
よく見るYoutubeや便利なアプリなどなど…

トレーニーならではの話ばかりでとても楽くて、タメになる時間でした(*´˘`*)

クリエイター punipuni