6人
みなとみらいの夜景を見ながら ゆっくりランニングしよう！
日の入り後、夏の夜風を感じながらゆっくり走りませんか？
観覧車や赤レンガ倉庫、臨港パークやランドマークタワーetc...
みなとみらいのキレイな夜景を見ながら5kmくらい🏃
運動不足や初めての方でも、喋りながら走れるペースなので安心してください😊
参加される方に合わせて6~8分/kmくらいのペースで走る予定です。
万が一、夜でも気温が高すぎな場合はペースを落としたり、距離を縮めたり、休憩を挟みながらにしたりなど、ムリのないよう臨機応変に変えていきましょう！
その日の天候やタイミングが合えば、ピンクに染まるマジックアワーの空が見れるかも🌇
当日の流れ
各自ランステなどで着替え
19:15目標 集合／ストレッチ
（走れる服装に着替えた状態で集合）
19:20~30 ランニング開始
20:15 ランニング終了／一旦解散
21:00までに シャワー／着替え
その後 希望者いればお茶or軽くご飯
集合場所
みなとみらい線 新高島駅すぐ
（詳細は参加者のみお伝えします）
持ち物
・走れる服装＆靴
・タオル
・着替え
・飲み物
※ランステに各レンタルあり
※飲み物は持ってると走りにくいので、小銭やスマホなど決済できるもの持っておくのも🙆🏻♀️
集合場所に近いランステ
■S/PARK
みなとみらい線新高島駅 1・2番出口すぐ
横浜駅東口 そごう・丸井から徒歩5分
https://spark.shiseido.co.jp/studio/
▽ランステ利用料（ビジター）880円
・鍵付きロッカー、シャワールーム
・資生堂のアメニティ各種あり
（ヘアケア：TSUBAKI／ボディ・洗顔：専科／スキンケア：ELIXIR・dプログラム・Avene／UV・ファンデ：ANESSA etc...）
▽レンタル
・シューズ（on cloudflow）220円
・タオル（大小） 330円
・ウエア3点セット 550円
※S/PARKのランステ利用は事前予約が必要です。
つなげーとの参加申込とは別に、各自ご自身で利用予約してください。
予約時間内に入館すれば、閉館時刻まで利用可能です。
※ご自宅や、契約してるジム、他のランステなど使用される方は、走れる服装で直接集合場所へお越しください。
参加資格
・20代〜40代前半までの方
・相手を思いやり・尊重・応援できる方
・参加された方同士、それぞれ向上できるような場づくりに協力的な方
※ランステの予約枠空き状況により、参加人数を増減することがあります。
費用
・参加費（事前決済）
・ランステ利用料（利用される方のみ各自支払い）
当サークルは営利目的ではありませんが、つなげーとのシステム上、参加費を設けています。
これらの収益は、手数料を除き全額チャリティーとし、ある程度まとまった時点で寄付予定です。
（詳細はサークルページにて）
※サークル初参加のお申し込み時のみ別途290円のつなげーと利用料がかかります。
悪天候の場合
前日22:00時点の天気予報で、降水量1mm超える場合は中止いたします。
また、当日急な天候の変更があった際も企画者側の判断で中止にすることがございます。
その際、お支払いいただいた参加費は全額返金されます。
禁止事項
・MLM、ビジネス、宗教、他イベントやサークルなどの勧誘行為および勧誘目的の参加
・男女の出会い、ナンパ目的の参加
・参加者やお店への迷惑行為
・相手の同意を得ていない撮影、及びSNSへの投稿など
・体温37℃以上や、体調不良での参加
・イベント中はもちろん、普段から感染症対策をされていない方の参加
・つなげーとの禁止事項に該当する行為
※これらの行為が見受けられた場合、今後の参加不可、及びつなげーと運営へ報告いたします。
※その他イベント中、イベント後問わず不快な行為があった際は管理人までご連絡ください。
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