ログイン

つなげーと

趣味友アプリ No.1

アプリでかんたん参加！

iPhoneの方はこちら

Androidの方はこちら

Google Play

CONTENTS

イベント一覧サークル一覧推し活初心者ガイド

今週の人気イベント

もっと見る

【2,30代中心】渋谷の音楽スタジオを貸し切りしてみんなでゆる〜くみんなで歌と演奏を楽しむ会

【2,30代中心】渋谷の音楽スタジオを貸し切りしてみんなでゆる〜くみんなで歌と演奏を楽しむ会

8/29(土) 19:00

【ゆる〜く趣味で楽しむ】アコースティック、ロック、何でもあり音楽サークル！【2,30代中心】

東京

【20代30代限定】友達作ろう！ボードゲーム交流会

【20代30代限定】友達作ろう！ボードゲーム交流会

8/29(土) 19:00

20代初心者特化！ボードゲームで友達を作ろうサークル

大阪

当日◎🏮高円寺で同年代でゆるく飲もう🍻【25-36歳1人参加限定】途中参加退出OK❗️

当日◎🏮高円寺で同年代でゆるく飲もう🍻【25-36歳1人参加限定】途中参加退出OK❗️

8/29(土) 19:30

アラサ〜の会25-36歳限定❗️

東京

【⚠️席枠残りわずか⚠️】【8/29(土)新宿開催】平成生まれ限定！ちばチャンバカ盛り交流会🍻初参加＆1人参加歓迎

【⚠️席枠残りわずか⚠️】【8/29(土)新宿開催】平成生まれ限定！ちばチャンバカ盛り交流会🍻初参加＆1人参加歓迎

8/29(土) 20:00

📡WakuWaku BEACON💡～つながる安心のサードプレイス✨～

東京

【遅刻・早退可】🙆‍♀️横浜で朝活 with カフェモーニング！｜ゆるく朝パン活しませんか？

【遅刻・早退可】🙆‍♀️横浜で朝活 with カフェモーニング！｜ゆるく朝パン活しませんか？

8/30(日) 09:00

【20-30代／少人数で深く話せる】サークルに入りたい大人

神奈川

すべてイベントサークル

趣味友イベント・サークル一覧 (53592件)

ご利用にはアプリのダウンロードが必要です

【30代〜50代】日曜開催✨気楽にカラオケ行こう♪《少人数》ジャンル不問！初参加大歓迎😊✨

【30代〜50代】日曜開催✨気楽にカラオケ行こう♪《少人数》ジャンル不問！初参加大歓迎😊✨

9/27(日) 15:50

平日の日中に楽しもう✨30代〜50代（たまに土日祝）

東京

♠️ 一人参加歓迎！20～30代向けポーカー会（初心者OK／テキサスホールデム）＠新大阪♠️

♠️ 一人参加歓迎！20～30代向けポーカー会（初心者OK／テキサスホールデム）＠新大阪♠️

9/27(日) 16:00

All-in Lab：Board Games & Poker

大阪

大國魂神社くり祭みんなで夜さんぽ

大國魂神社くり祭みんなで夜さんぽ

9/27(日) 16:00

主催者募集中イベント

東京

代々木公園がインドになる！ナマステ・インディアにいきませんか？

代々木公園がインドになる！ナマステ・インディアにいきませんか？

9/27(日) 16:30

ゆる歴史散歩会

東京

【8/24〜】サロンで遊べるポーカーサークル!!アクセスは便利‼️空間もオシャレで本格的✨どなたでも参加可能です🔰

【8/24〜】サロンで遊べるポーカーサークル!!アクセスは便利‼️空間もオシャレで本格的✨どなたでも参加可能です🔰

9/27(日) 17:00

PORKER CLUB HOUSE

大阪

【30代40代限定】馬肉専門店に行こう〜🌸🌸おすすめは馬肉のなめろうです🎀🎀

【30代40代限定】馬肉専門店に行こう〜🌸🌸おすすめは馬肉のなめろうです🎀🎀

9/27(日) 17:30

るかにゃん（猫の名前）

東京

【女性限定20代30代】女性だけで表参道の人気カフェに行こう🌺🌸

【女性限定20代30代】女性だけで表参道の人気カフェに行こう🌺🌸

9/27(日) 17:30

24／⒎

東京

💖✨ ギャルカフェ in 難波

💖✨ ギャルカフェ in 難波

9/27(日) 18:00

ゆる友フェス🌷

大阪

【有楽町🔰💍】将来・結婚・恋愛について一緒に考える会☕️途中参加可♪20代〜30代✨

【有楽町🔰💍】将来・結婚・恋愛について一緒に考える会☕️途中参加可♪20代〜30代✨

9/27(日) 18:00

結婚恋愛対策協議会

東京

$【30代〜50代】日曜開催✨ゆる飲み交流会🍻今宵は30overで集まりましょう☺️お一人参加限定*\(^o^)/*$

【30代〜50代】日曜開催✨ゆる飲み交流会🍻今宵は30overで集まりましょう☺️お一人参加限定*\(^o^)/*

9/27(日) 18:15

平日の日中に楽しもう✨30代〜50代（たまに土日祝）

東京

渋谷の夜に踊ろう！MIYASHITA PARK BON DANCE

渋谷の夜に踊ろう！MIYASHITA PARK BON DANCE

9/27(日) 19:00

ゆる歴史散歩会

東京

【30代40代限定】アイスランド産ラムを食べに行こう！おすすめはアイスランド産粗挽黒胡椒ラム🐈🐈

【30代40代限定】アイスランド産ラムを食べに行こう！おすすめはアイスランド産粗挽黒胡椒ラム🐈🐈

9/27(日) 19:30

るかにゃん（猫の名前）

東京

【女性主催20代30代限定】未経験、初心者限定でダーツしよう🍰🍰🍰

【女性主催20代30代限定】未経験、初心者限定でダーツしよう🍰🍰🍰

9/27(日) 19:30

247

東京

軽く１杯？がっつり飲んじゃう！？その日の気分に合わせて楽しむ！💗 ふらっと気楽に飲み友作り💗 初参加大歓迎♪

軽く１杯？がっつり飲んじゃう！？その日の気分に合わせて楽しむ！💗 ふらっと気楽に飲み友作り💗 初参加大歓迎♪

9/27(日) 21:00

東京😎20･30･40代集まれ～✨池袋から始める友達作り 🌷ソロ参加✨初めての参加OKの社会人サークルで毎週オフ会🌷アットホームな集まりです🍀 純粋に友達作り✨飲み友作りしよう❗️地方出身者✨引っ越して来た人✨大人になってもいつも楽しめる青春友達✨仲間作りたい人大歓迎です🎵

東京

【30代〜50代】ゆったり朝カフェ会☕️✨少人数・ゆるりとカフェトークを楽しもう☺️

【30代〜50代】ゆったり朝カフェ会☕️✨少人数・ゆるりとカフェトークを楽しもう☺️

9/28(月) 09:00

平日の日中に楽しもう✨30代〜50代（たまに土日祝）

東京

【初参加 500円引き】🎲河内長野市ボードゲーム会🎲 初参加＆1人参加大歓迎✨️

【初参加 500円引き】🎲河内長野市ボードゲーム会🎲 初参加＆1人参加大歓迎✨️

9/28(月) 13:00

ブリスゲームズ

大阪

《新宿》ミニスイーツカフェ会♬ 60分のゆったりお茶会

《新宿》ミニスイーツカフェ会♬ 60分のゆったりお茶会

9/28(月) 15:00

仲間が見つかる！100人異業種交流会 Wonder+100

東京

【新宿】夜のカフェタイムでリラックス交流会♬ スイーツ＆ドリンク片手に新しい仲間作り！

【新宿】夜のカフェタイムでリラックス交流会♬ スイーツ＆ドリンク片手に新しい仲間作り！

9/28(月) 19:00

仲間が見つかる！100人異業種交流会 Wonder+100

東京

【トナメ形式】🃏月曜サクッとポーカー交流会♠️ ポーカーを楽しもう✨【🔰初参加大歓迎🤗】

【トナメ形式】🃏月曜サクッとポーカー交流会♠️ ポーカーを楽しもう✨【🔰初参加大歓迎🤗】

9/28(月) 19:00

東京で遊んで友達作り

東京

味付けはお好みで！？"焼きそば"を作って食べよう🍀HAPPY MONDAY 😎気楽に毎週飲める仲間を作ろ✨

味付けはお好みで！？"焼きそば"を作って食べよう🍀HAPPY MONDAY 😎気楽に毎週飲める仲間を作ろ✨

9/28(月) 19:00

東京オフ会 💓 初めてさん歓迎の飲み会です 💓 男女関係なく純粋に友達作りをしよう✨ 転勤で出てきたばかり～友達が欲しい・地方出身者の方～是非来て下さいね♪ 毎週遊べるほんとうの友達作りをしよう✨

東京

【新宿🔰👽】幽霊・宇宙人・オカルト・都市伝説・ホラー交流会☕️途中参加可♪

【新宿🔰👽】幽霊・宇宙人・オカルト・都市伝説・ホラー交流会☕️途中参加可♪

9/28(月) 19:30

宇宙人幽霊オカルト都市伝説ホラー交流会

東京

$【40代50代】ゆる飲み交流会🍻同世代で集まろう☺️お一人参加限定*\(^o^)/*$

【40代50代】ゆる飲み交流会🍻同世代で集まろう☺️お一人参加限定*\(^o^)/*

9/28(月) 19:30

Free & Easy✨40代50代で◯◯しようの会✨

東京

【20代30代限定】中目黒のオシャカフェに行こう！おすすめはバスクチーズケーキです🍒🍒

【20代30代限定】中目黒のオシャカフェに行こう！おすすめはバスクチーズケーキです🍒🍒

9/28(月) 19:30

クルル

東京

【錦糸町開催】朝から短編映画を見る会

【錦糸町開催】朝から短編映画を見る会

9/29(火) 07:00

【錦糸町周辺コミュニティ】スーパーレトリバー

東京

《新宿♬》「ミニスイーツカフェ会」☆初心者&初参加多数で安心✨新

《新宿♬》「ミニスイーツカフェ会」☆初心者&初参加多数で安心✨新

9/29(火) 09:20

仲間が見つかる！100人異業種交流会 Wonder+100

東京

《新宿》「スイーツ&ハーブティー女子会」60分間の女子限定トーク♬フリードリンク付き♡

《新宿》「スイーツ&ハーブティー女子会」60分間の女子限定トーク♬フリードリンク付き♡

9/29(火) 13:00

仲間が見つかる！100人異業種交流会 Wonder+100

東京

✨　スイーツ付　✨東京都・西新宿「女性限定」女子会

✨　スイーツ付　✨東京都・西新宿「女性限定」女子会

9/29(火) 13:00

EnjoyJapan（エンジャ）

東京

《新宿》ミニスイーツカフェ会♬ 60分のゆったりお茶会

《新宿》ミニスイーツカフェ会♬ 60分のゆったりお茶会

9/29(火) 15:00

仲間が見つかる！100人異業種交流会 Wonder+100

東京

【新宿】夜のカフェタイムでリラックス交流会♬ スイーツ＆ドリンク片手に新しい仲間作り！

【新宿】夜のカフェタイムでリラックス交流会♬ スイーツ＆ドリンク片手に新しい仲間作り！

9/29(火) 19:00

仲間が見つかる！100人異業種交流会 Wonder+100

東京

🀄ゼロから始める麻雀教室【🔰超初心者限定🔰】全く打てない方・初めてみたい方大募集！！

🀄ゼロから始める麻雀教室【🔰超初心者限定🔰】全く打てない方・初めてみたい方大募集！！

9/29(火) 19:00

麻雀オフ会☘️ルールスターズ

東京

【有楽町🔰💍】将来・結婚・恋愛について一緒に考える会☕️途中参加可♪20代〜30代✨

【有楽町🔰💍】将来・結婚・恋愛について一緒に考える会☕️途中参加可♪20代〜30代✨

9/29(火) 19:30

結婚恋愛対策協議会

東京

【20代30代限定】肉バル専門店に行こう！おすすめは飲めるハンバーグ🍋🍋

【20代30代限定】肉バル専門店に行こう！おすすめは飲めるハンバーグ🍋🍋

9/29(火) 19:30

るかにゃん（猫の名前）

東京

《新宿》「スイーツ&ハーブティー女子会」60分間の女子限定トーク♬フリードリンク付き♡

《新宿》「スイーツ&ハーブティー女子会」60分間の女子限定トーク♬フリードリンク付き♡

9/30(水) 13:00

仲間が見つかる！100人異業種交流会 Wonder+100

東京

【丸一日遊び放題】🎲河内長野市ボードゲーム会🎲 初参加＆1人参加大歓迎✨️

【丸一日遊び放題】🎲河内長野市ボードゲーム会🎲 初参加＆1人参加大歓迎✨️

9/30(水) 13:00

ブリスゲームズ

大阪

✨　スイーツ付　✨東京都・西新宿「女性限定」女子会

✨　スイーツ付　✨東京都・西新宿「女性限定」女子会

9/30(水) 13:00

EnjoyJapan（エンジャ）

東京

《新宿》ミニスイーツカフェ会♬ 60分のゆったりお茶会

《新宿》ミニスイーツカフェ会♬ 60分のゆったりお茶会

9/30(水) 15:00

仲間が見つかる！100人異業種交流会 Wonder+100

東京

🎲河内長野ボードゲーム会🎲 初参加＆1人参加大歓迎✨️

🎲河内長野ボードゲーム会🎲 初参加＆1人参加大歓迎✨️

9/30(水) 18:00

ブリスゲームズ

大阪

【新宿】夜のカフェタイムでリラックス交流会♬ スイーツ＆ドリンク片手に新しい仲間作り！

【新宿】夜のカフェタイムでリラックス交流会♬ スイーツ＆ドリンク片手に新しい仲間作り！

9/30(水) 19:00

仲間が見つかる！100人異業種交流会 Wonder+100

東京

1人参加歓迎｜銀座〜日本橋｜ふらっと歩いて、写真を撮ろう！東京の夜景で満たされる夜散歩。

1人参加歓迎｜銀座〜日本橋｜ふらっと歩いて、写真を撮ろう！東京の夜景で満たされる夜散歩。

9/30(水) 19:00

東京ヨリミチ俱楽部

東京

【水曜限定】実戦ポーカー交流会｜ルール講習なしDAY【初心者大歓迎！】

【水曜限定】実戦ポーカー交流会｜ルール講習なしDAY【初心者大歓迎！】

9/30(水) 19:00

東京で遊んで友達作り

東京

気楽にふらっと友達作り 💓 今回は餃子の皮でピザを作って食べよう！飲み放２時間＋楽しみ放題２時間✨

気楽にふらっと友達作り 💓 今回は餃子の皮でピザを作って食べよう！飲み放２時間＋楽しみ放題２時間✨

9/30(水) 19:00

東京😎20･30･40代集まれ～✨池袋から始める友達作り 🌷ソロ参加✨初めての参加OKの社会人サークルで毎週オフ会🌷アットホームな集まりです🍀 純粋に友達作り✨飲み友作りしよう❗️地方出身者✨引っ越して来た人✨大人になってもいつも楽しめる青春友達✨仲間作りたい人大歓迎です🎵

東京

英会話：ネイティブと繋がろう！【英語初心者大歓迎】一番人気の英会話！

英会話：ネイティブと繋がろう！【英語初心者大歓迎】一番人気の英会話！

9/30(水) 19:00

【東京国際交流会】🌎「世界の人と繋りたい」違う世界見てみたい方は必見　※英語喋れなくてもご参加いただけます。

東京

🌺ハワイ気分でカフェ会🌴✨パンケーキ好き集まれ！🥞絶品米粉パンケーキを食べに行こう🥞✨️

🌺ハワイ気分でカフェ会🌴✨パンケーキ好き集まれ！🥞絶品米粉パンケーキを食べに行こう🥞✨️

9/30(水) 19:30

ちょい活倶楽部🍨🎀

東京

【有楽町🔰👽】幽霊・宇宙人・オカルト・都市伝説・ホラー交流会☕️途中参加可♪

【有楽町🔰👽】幽霊・宇宙人・オカルト・都市伝説・ホラー交流会☕️途中参加可♪

9/30(水) 19:30

宇宙人幽霊オカルト都市伝説ホラー交流会

東京

🌙✨ 9月ラスト！ナイトウォーク in 中之島

🌙✨ 9月ラスト！ナイトウォーク in 中之島

9/30(水) 20:30

ゆる友フェス🌷

大阪

✨　スイーツ付　✨東京都・西新宿「女性限定」女子会

✨　スイーツ付　✨東京都・西新宿「女性限定」女子会

10/1(木) 13:00

EnjoyJapan（エンジャ）

東京

【早割中】夏に大人気のハイボールガーデンに行こう🌷🌷

【早割中】夏に大人気のハイボールガーデンに行こう🌷🌷

10/1(木) 17:00

るかにゃん（猫の名前）

東京

実質週末っしょ💓木曜限定＼週末フライング酒場／💓一足先にみんなで乾杯 🍻"ご飯と酒"を楽しむ👄平日飲み会♪

実質週末っしょ💓木曜限定＼週末フライング酒場／💓一足先にみんなで乾杯 🍻"ご飯と酒"を楽しむ👄平日飲み会♪

10/1(木) 19:00

東京オフ会 💓 初めてさん歓迎の飲み会です 💓 男女関係なく純粋に友達作りをしよう✨ 転勤で出てきたばかり～友達が欲しい・地方出身者の方～是非来て下さいね♪ 毎週遊べるほんとうの友達作りをしよう✨

東京

🌸 初心者歓迎🔰 埼玉・大宮で麻雀オフ会 🌸 一緒に麻雀をして楽しもう🌻友達作りサークル

🌸 初心者歓迎🔰 埼玉・大宮で麻雀オフ会 🌸 一緒に麻雀をして楽しもう🌻友達作りサークル

10/1(木) 19:00

麻雀オフ会☘️ルールスターズ

埼玉

【有楽町🔰👽】幽霊・宇宙人・オカルト・都市伝説・ホラー会☕️途中参加可♪

【有楽町🔰👽】幽霊・宇宙人・オカルト・都市伝説・ホラー会☕️途中参加可♪

10/1(木) 19:30

宇宙人幽霊オカルト都市伝説ホラー交流会

東京

【20代30代限定】イラン料理を食べに行こう🌺🌺

【20代30代限定】イラン料理を食べに行こう🌺🌺

10/1(木) 19:30

るかにゃん（猫の名前）

東京

社交・ダンス　入門編@新宿御苑前

社交・ダンス　入門編@新宿御苑前

10/1(木) 19:30

【東京国際交流会】🌎「世界の人と繋りたい」違う世界見てみたい方は必見　※英語喋れなくてもご参加いただけます。

東京

🍛新大久保★木曜20時から！スパイスカレー&餃子の食べ飲み放題わいわい会🥃

🍛新大久保★木曜20時から！スパイスカレー&餃子の食べ飲み放題わいわい会🥃

10/1(木) 20:00

新大久保のお店の食べ飲み放題サークル

東京

✨　スイーツ付　✨東京都・西新宿「女性限定」女子会

✨　スイーツ付　✨東京都・西新宿「女性限定」女子会

10/2(金) 13:00

EnjoyJapan（エンジャ）

東京

【早割中】550万本！？コスモスを見に行こう🍒🍒

【早割中】550万本！？コスモスを見に行こう🍒🍒

10/2(金) 13:00

mimi

東京

【夜の商店街】五反田から戸越へ、夜の商店街を歩く🏮

【夜の商店街】五反田から戸越へ、夜の商店街を歩く🏮

10/2(金) 18:30

主催者募集中イベント

東京

【提灯のあかり】神楽坂を夜に歩く🏮坂と階段と黒塀をたどる

【提灯のあかり】神楽坂を夜に歩く🏮坂と階段と黒塀をたどる

10/2(金) 18:30

主催者募集中イベント

東京

ボドゲ７０種以上♬酔いどれボドゲ会 🃏 色んな年代や職種の人で集まって交流★男女年齢地位関係なくフラットに 💞

ボドゲ７０種以上♬酔いどれボドゲ会 🃏 色んな年代や職種の人で集まって交流★男女年齢地位関係なくフラットに 💞

10/2(金) 19:00

東京オフ会 💓 初めてさん歓迎の飲み会です 💓 男女関係なく純粋に友達作りをしよう✨ 転勤で出てきたばかり～友達が欲しい・地方出身者の方～是非来て下さいね♪ 毎週遊べるほんとうの友達作りをしよう✨

東京

【ゲーム好き集まれ‼️】Switchのパーティゲームでわちゃわちゃ盛り上がろう🎮【🔰ゲーム初心者】【途中参加⭕️】

【ゲーム好き集まれ‼️】Switchのパーティゲームでわちゃわちゃ盛り上がろう🎮【🔰ゲーム初心者】【途中参加⭕️】

10/2(金) 19:00

ともつくーる

東京

🀄ゼロから始める麻雀教室【🔰超初心者限定🔰】全く打てない方・初めてみたい方大募集！！

🀄ゼロから始める麻雀教室【🔰超初心者限定🔰】全く打てない方・初めてみたい方大募集！！

10/2(金) 19:00

麻雀オフ会☘️ルールスターズ

東京

【有楽町🔰💍】将来・結婚・恋愛について一緒に考える会☕️途中参加可♪20代〜30代✨

【有楽町🔰💍】将来・結婚・恋愛について一緒に考える会☕️途中参加可♪20代〜30代✨

10/2(金) 19:30

結婚恋愛対策協議会

東京

ARスポーツをしよう！【HADO】体験会　 ※英語喋れなくてもご参加いただけます。

ARスポーツをしよう！【HADO】体験会　 ※英語喋れなくてもご参加いただけます。

10/2(金) 19:30

【東京国際交流会】🌎「世界の人と繋りたい」違う世界見てみたい方は必見　※英語喋れなくてもご参加いただけます。

東京

飲みたすぎて滅会💗今夜は「◉◉が飲みたすぎて滅」 🍺 男女年齢地位関係なくフラットに 💞

飲みたすぎて滅会💗今夜は「◉◉が飲みたすぎて滅」 🍺 男女年齢地位関係なくフラットに 💞

10/2(金) 21:30

東京オフ会 💓 初めてさん歓迎の飲み会です 💓 男女関係なく純粋に友達作りをしよう✨ 転勤で出てきたばかり～友達が欲しい・地方出身者の方～是非来て下さいね♪ 毎週遊べるほんとうの友達作りをしよう✨

東京

【朝のパン屋】吉祥寺のパン屋をめぐる🥐買って公園で食べる

【朝のパン屋】吉祥寺のパン屋をめぐる🥐買って公園で食べる

10/3(土) 08:00

主催者募集中イベント

東京

【朝の下北沢】人のいない下北沢を歩いてモーニング☕

【朝の下北沢】人のいない下北沢を歩いてモーニング☕

10/3(土) 08:00

主催者募集中イベント

東京

【✨女性主催✨】東京都・新宿「友達作り」朝活カフェ会

【✨女性主催✨】東京都・新宿「友達作り」朝活カフェ会

10/3(土) 09:10

EnjoyJapan（エンジャ）

東京

【箱根旧街道を歩こう】歴史と箱根の自然を満喫する一日🌿✨＆温泉でほっこり♨️

【箱根旧街道を歩こう】歴史と箱根の自然を満喫する一日🌿✨＆温泉でほっこり♨️

10/3(土) 09:30

Tokyo chill out club😀

東京

虎ノ門・愛宕神社とNHK博物館⛩神社とカフェ☕️

虎ノ門・愛宕神社とNHK博物館⛩神社とカフェ☕️

10/3(土) 10:30

🗼週末都内お散歩会🚶自然を巡る街歩き🌲

東京

【カラオケ好き集まれ‼️】アニソン・ボカロ限定カラオケで歌ったり友達作り✨【20代30代】【新規大歓迎🎤】

【カラオケ好き集まれ‼️】アニソン・ボカロ限定カラオケで歌ったり友達作り✨【20代30代】【新規大歓迎🎤】

10/3(土) 11:00

ともつくーる

東京

【渋谷カフェ開催☕️ | アートを語る読書会🎨本からひろがる、アートの世界】

【渋谷カフェ開催☕️ | アートを語る読書会🎨本からひろがる、アートの世界】

10/3(土) 11:00

〜ふらっと集う読書会〜Club Birdbath

東京

✨　女性主催　✨東京都・新宿三丁目「友達作り」カフェ会

✨　女性主催　✨東京都・新宿三丁目「友達作り」カフェ会

10/3(土) 11:30

EnjoyJapan（エンジャ）

東京

🏸【10/3（土）十条】未経験者・初心者歓迎｜ゆるバドミントン（経験者もOK）

🏸【10/3（土）十条】未経験者・初心者歓迎｜ゆるバドミントン（経験者もOK）

10/3(土) 12:00

せんバド

東京

ご利用にはアプリのダウンロードが必要です