2026.5.22

忙しい日にぴったり!レンジで簡単パラパラチャーハン

2026.5.22

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【レンジで5分】フライパンいらずの「パラパラチャーハン」が1人ランチにぴったり (2026年5月21日掲載) - ライブドアニュース

火を使わずに手軽に作れる電子レンジでの「パラパラチャーハン」が注目されている。時間がないときに、1人分のチャーハンを5分で完成させるレシピが紹介された。材料には、冷やご飯や冷凍ご飯、卵、サラダ油、鶏ガラスープの素などが使われ、簡単に調理できるのが魅力だ。忙しい日のランチに、一人ご飯に最適で、手間をかけずに美味しく食べられる。

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