2026.4.24

ゆいPの4泊5日断食挑戦で得た新たな気づき

2026.4.24

キービジュアル
ゆいPが4泊5日の“断食ホテルダイエット”に挑戦 その結果は? - ライブドアニュース

ゆいPは静岡・伊豆高原にあるファスティングホテルで、4泊5日の断食ダイエットに挑戦し、マイナス6.4kgの減量を達成。彼女の食事は栄養素が豊富なスーパーフード・モリンガのストレートジュースと梅干しのみで構成され、固形物を全く摂らないことで体内の脂肪燃焼を促進。2日目の朝には満腹感が増し、3日目には空腹感がほとんどなくなる変化が見られた。特に断食を通じて、食事に対する価値観が変わったと語るゆいPの体験は、単なる体重減少以上の気づきをもたらした。

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