2026.4.17

『サイエンス・オブ・ランニング』4月に日本上陸

2026.4.17

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シリーズ累計177万部を突破したランニング本『サイエンス・オブ・ランニング』が日本に上陸|Real Sound|リアルサウンド ブック

『サイエンス・オブ・ランニング』(著:クリス・ネイピア)が2026年4月17日に日本で発売される。本書はシリーズ累計177万部を誇るランニング指導書の日本版で、解剖学や故障予防、トレーニング法に関する多様なプログラムが収められている。ハイレベルなCGやデータを駆使し、自らの走法を分析する方法も紹介。初心者から上級者まで、故障を避けつつ目標達成をサポートする内容となっている。著者はカナダ陸上競技連盟の理学療法士で、国際大会でも選手のサポートを行ってきた。

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