2026.4.12

低山ハイキングガイドが4月に発売

2026.4.12

キービジュアル
日帰り低山ハイキングを安全に楽しむ教科書が4月17日発売 | 公募/コンテスト/コンペ情報なら「Koubo」

引用元:

https://koubo.jp/article/70988

ナツメ社は『だれでも安全・快適に歩ける！ 日帰り低山ハイキングを楽しむ教科書』を2026年4月17日に発売する。低山ハイキングは、思い立ったら気軽に行けて絶景と自然を味わえる魅力があり、安全に楽しむ情報が求められている。本書では、基礎知識やプランニング、必要な装備、ウェアや道具の選び方、登山地図アプリの活用法、安全対策、正しい歩き方などがイラストや写真と共に解説されている。特に運動生理学に基づいた疲れにくい歩き方や栄養補給に関する知識も盛り込まれており、安全なハイキングの実現をサポートする内容だ。また、初心者向けの関東近郊低山コースの情報、歩行時間や距離、グルメや温泉などの立ち寄り情報も掲載されている。さらに、海の絶景や花の美しいコースなど、テーマ別のおすすめコースも紹介されている。

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