2026.1.1

LEE手帳公開から始めるビジョンマップ術

2026.1.1

キービジュアル
手帳を中身を公開 | 去年のビジョンマップから考える今年の目標【LEE100人隊No015.ゆちこ】 | LEE
LEE

LEEのブロガー「ゆちこ」は、自身の手帳の中身と一年のビジョンマップを公開した。見開きに価値観やカテゴリ別の「今年叶えたいこと」を書き出し、振り返りで達成できた項目と未達成の項目を整理している。

■好きが続く手帳の楽しみ方と実践アイデア

手帳は単なる予定管理を超え、自分の“好き”を言語化する場所になる。ビジョンマップのようにカテゴリごとに願いを書き出すと、曖昧だった期待が具体的な行動に変わる。例えば「編み物を楽しむ」を小さなタスクに分けて手帳に組み込めば、習慣化の確率がぐっと上がる。達成の記録を残すことで自分を肯定でき、継続のモチベーションになる。こういう熱量って、結局“語れる相手”がいると一気に加速する。手帳のページをSNSやコミュニティで共有するのも一つの手で、同じ趣味の人と会うきっかけになりやすい。

また、一人でも始めやすい工夫を手帳に書いておくと継続のハードルが下がる。例えば「今週末はカフェで編み物30分」「月一でミニ展示に出す作品を一つ作る」など予定化すると、趣味が生活の予定に組み込まれていく。イベントや仲間づくりを意識すると、推し活や趣味活は画面の中だけで完結しない体験に変わる。今週末に同じテンションの人と会える場があるだけで、推し活は現実に根づく。手帳は計画と記録のツールであると同時に、好きが企画になり、仲間と続けるためのエンジンにもなる。

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