Perfumeの西脇綾香（あ～ちゃん）が自身のインスタグラムで、2025年も週2回のマシンピラティスを継続したと報告し、実践する動画を公開した。身体と心に向き合う楽しさを綴り、長タイツからタグが見えてしまったエピソードも明かした。投稿には「体幹えぐ」「かっこいい」など称賛の声が多数寄せられている。

アイドルやタレントの“日常の積み重ね”って、単なる報告を超えて推し活の入口になる。あ～ちゃんが見せたのは完璧なビフォーアフターではなく「習慣として続ける姿」で、これが一番刺さる。推しがやっていることをきっかけに自分も始めると、応援の対象が自分の生活にも反映されて日常が少し鮮やかになる。ジム体験や体験レッスンを週末に予定に入れてみるのは手軽な一歩だし、「同じテンションの人と会える場」があるだけで続けるモチベーションが生まれる。

マシンピラティスは見た目より再現性が高く、インストラクションを受けたら仲間と緩く集まってフォームをチェックし合うのも楽しい。推しのトレーニングを真似して写真や短い動画を撮って共有する小さなイベントを自分で企画するのもアリだ。一人参加歓迎の体験会なら心理的ハードルも低く、仲間ができれば次の予定も作りやすい。こうして「画面の中だけで完結しない、会って楽しむ体験」を増やしていくと、推し活も趣味もより長く続いていくはずだ。