近年、ファン活動のセルフケアとして禅の思想や瞑想を取り入れる試みが広がっている。ライブ前後の緊張を和らげる、長時間の現場参加に備えた気持ちの切り替えを促す目的で、短時間の呼吸法や簡易座法を実践する層が増えている。

会場での待機時間や遠征の合間に実践できる静かな時間を重視するコミュニティが現れ、SNS上では導入法や体験談が共有されている。和の意匠を取り入れたカフェやショップがコラボメニューや落ち着いたデザインのグッズを展開するケースも見られる。

イベント運営側でもリラックススペースや静寂エリアの設置を検討する動きが増え、観客同士の配慮やマナー向上につながる可能性がある。短時間の瞑想や深呼吸など手軽な実践は集中力の回復や情緒の安定に寄与するとされ、動画や解説コンテンツで初心者向けの情報が広がっている。

グッズデザインでは禅的な色彩や書体が採用され、推しを表現しつつ落ち着きを演出する傾向が見られる。短い実践を習慣化することで移動疲れや過度な興奮の緩和につながり、持続可能で心地よい応援スタイルの定着に寄与することが期待される。