2025.12.4

50・60代女性の夜食、健康志向で増加

2025.12.4

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「食ラボ調査2024」によると、50・60代女性の平日の夜食喫食率が、2022年から2024年にかけて2倍以上増加したと報告されている。増加を牽引しているのは「自分は健康であると思っている層」であるという分析結果が示されている。

電通の増田 健人(電通 データマーケティング局)が執筆した記事「健康的に過ごしたい。“だから”夜食を食べる─50・60代女性の夜食事情─」は、この傾向を深掘りしている。記事は「夜食」に新たな兆候が見られる点に着目し、健康意識と食習慣の関係性を詳細に論じている。

具体的には、健康的に過ごしたいという動機から夜食を選ぶ傾向や、その背景にある価値観・生活習慣の変化に言及している。また、平日の夜食喫食率の上昇がどのような層で顕著かという点についても分析が行われている。

電通報では本稿が11月24日から11月30日にアクセスが集まった注目トピックスとして紹介され、2025年12月3日に一覧化されている。こうした調査と考察は、食生活の研究やマーケティング領域に示唆を与える資料となる。

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