漢方アドバイザーで国際中医薬膳管理師の久保奈穂実氏が、新刊『おいしくやさしく体をいたわる ご自愛スープと養生鍋』を12月23日（火）に発売する。SNSでの「ちょい足し薬膳」が人気で、Instagramのフォロワーは約8.1万人、Xは約6.5万人、Threadsは約2.3万人である。

本書はA5判、128ページ、定価1,815円(本体1,650円+税10％)、ISBNは978-4-295-02338-8である。スーパーで買える食材だけを用い、調理は3ステップまでの手軽さを打ち出している。

収録はトッピングアレンジを含めた合計60点の養生鍋とスープで、専門的な漢方食材を使わずに日常の食事から薬膳を取り入れられる点を特徴とする。各レシピにはおすすめの体質や材料に薬膳の「五性」「五味」のアイコンを表示し、春夏秋冬別のレシピや一年中の不調に応じた定番レシピも盛り込まれている。

発売に合わせてAmazonや楽天で早期予約・購入者向けのキャンペーンを実施し、特典として「未収録の養生ドリンクレシピ」を提供する。特典の受け取り期間は2026年1月26日（月）までである。