2025.11.28

女優が語った続けられる朝の運動

2025.11.28

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北川景子が27日、フジテレビ系「トークィーンズ」で自身の美と健康の習慣を語った。朝6時過ぎに起きるとまずラジオ体操を行うと明かし、コロナ禍で始めたことを説明した。

ヨガやピラティスも取り組んだが「続かなかった」と述べ、ラジオ体操だけが「唯一ずっと続けられている」と強調した。ラジオ体操だけはやってます、何があっても。それをしないと起きられないというほど続けていると明かした。

自宅のテレビにYouTubeでラジオ体操を流し、出来る時は夫のDAIGOや子供達も一緒に行っているという。ラジオ体操はどこでもできる、楽屋でもできる。短い時間でできる。続けやすいとその良さを語り、「これをやるのはすごいいいなって」と実感を伝えた。

共演のアンミカが「はやるんちゃう?」と反応すると、北川は「はやらせたい!」と意欲を示した。

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