ビューティーディレクターのMICHIRUがハーブティー専門店「NeRoLi herb（ネロリハーブ）」主宰で植物療法士の菅原あゆみへ行ったインタビュー記事である。菅原は自身の体調ケアにも植物を頼りにしていると紹介されている。

菅原は植物療法をハーブティーだけの行為に限定せず、スキンケアや手作りコスメ、料理など日常のあらゆる場面で植物を取り入れる提案を行っている。記事中で植物療法を大きく「自分に愛を向けること」と表現している。

現代社会では添加物や農薬の問題が残り、便利さや効率を重視した価値観が続いている点を指摘する。「昭和の時代」という表現で、昔の知恵を見直す必要性にも触れている。

菅原は「余分なものを引き算して、昔の良いものを少し足す」というアプローチを提案し、とくにハーブティーは「一番手軽にデトックスができて、身体を正常なところに戻してくれるもの」として推奨している。太陽や土、風や雨のエネルギーを取り込んで育った植物の力を日常に生かす実践法が紹介されている。