合気道やろうよ！＠京都市内

昨日は片手持ち四方投げをメインに稽古しました。
以下に稽古の内容を備忘録として残します。参加された方々は、振り返りとして活用していただければ幸いです。
【四方投げとは】
　剣を四方に切り分ける動きを体で表した技
基本技では、相手の腕を肩口に折り込み、後方に反らせて投げる。
〜錬身会合気道教本より抜粋
【本日のポイント】
★持たれてる手を主として動作を行う。
★相手の肩口に切り下ろした際は、正しい構えの姿勢
★抑える際、安定した姿勢を意識する。
※今回、稽古写真撮るの忘れました(^^;;すいません。

最後に本日の内容で不明な点等ありましたら、メッセージにて連絡してください。

2020/01/15 (水)