坐禅で朝活 with 鎌倉歴史探訪

こんにちは、和文化交流会です！
前回の活動報告となります！

前回は朝から大船観音寺で坐禅を行い、その後鎌倉観光を行いました！

大船観音寺での坐禅は朝9:00から般若心経を唱えた後、30分間坐り、5分休憩しその後また25分間坐りました。前半の30分は雑念も多く時間が長く感じましたが、後半は慣れてきたのか集中して過ごすことができました😄
その後、お茶をいただきながらお坊さんと他の参加者の方と交流の場がありました。坐禅の際の姿勢や心構えなどについてのお話がとても興味深かったです！

鎌倉観光では、葛原岡神社と銭洗弁天で有名な宇賀福神社、鶴岡八幡宮へ行ってきました⛩
葛原岡神社では縁結びを祈願し、宇賀福神社で洗ったお金はその後のカフェや食べ歩きですぐに使いきりました😆

朝から坐禅で集中し、非常に充実した休日を過ごすことができました！
ご参加いただいた皆さん、朝早くからお疲れ様でした！
また次回もよろしくお願いします！！

2019/01/27 (日)