【40.50代集まれ、行動療法】 「桜坂、お花見ウォーキング」

「行動療法、桜坂お花見ウォーキング」
レビューを投稿します。
あいにくのお天気模様となりましが運良く、短い時間しか雨に当たらず目的通りのコースをウォーキングする事が出来ました。参加者さんは、急なキャンセルが
あり3名様となりましたが、少ない人数でよりコアな形でウォーキングが出来たと思います。まずは、多摩川浅間神社、
ここは、雄大な多摩川の眺めが望める
私のお気に入りの場所でして、映画新ゴジラのシーンでゴジラがぶっ壊した橋、
「丸子橋」が目の前に眺められます。
河岸の向こうは、地下高騰タワマンで有名な「武蔵小杉」です。多摩川のうねる川の流れを見ながら、浅間神社に参拝⛩しました。絵馬を書きました。

「green roomの皆さんの心の健康、
身体の健康、そして自分の回復を願います。」

この後は、六郷用水の桜並木の横を歩き
メインの「桜坂」へ。
ミリオンヒットになった福山雅治の名曲
「桜坂」は、ここの桜坂を歌詞にしたものです。桜坂は、しっとりと雨に濡れておりましたが、満開の桜のトンネルでした。

このまま、雨の中を田園調布まで歩きました。歩くたびに小雨になってきて、
ありがたかったです。

田園調布の駅では、桜の木の下で
軽く語り、お昼のパスタ屋方R1さんへ。それぞれ、好きなパスタをオーダーし
和やかに、お喋りしながら食後を楽しみました。それぞれが、これからやりたい事や現在、興味がある事、好きな音楽、
好きな、趣味の話しをして、刺激をもらいました。私はマリンスポーツを復活させたので、SUPの話しなどをしました。

お腹を満たしたところで、高級住宅街の田園調布の住宅街を桜を見ながら歩き
予定ではなかった、多摩川台公園まで
歩きました。雨も上がっていて、静かな日曜日のアフタヌーンをウォーキングという健康的な行動で、過ごしました。

目の前に、田園調布のマダムが、何やら
ペットの散歩をしています。

よーく見ると、「ポニーの散歩」でした。びっくりしました。犬、猫ではなく
馬の散歩。さえちゃん。という女の子の
ポニーだそうです。
お屋敷のガレージで、飼ってるそうです。流石、田園調布スケールが違います。

多摩川台公園で、ザリガニ釣りの湿性植物園を見て、綺麗に整地された花壇を眺めて、花を愛でるのはいいですね。
と、話しました。

年齢と共に、美しいも花に興味がいきます。

途中、おやつに多摩川名物、鮎焼き（桜あん）を購入して、最終目的のせせらぎ会館まで歩きました。

せせらぎ会館では、芝生でゴムボールで
3人でキャッチボールをしました。
ボール投げも、いい運動です。
身体全体を使うので、脳への刺激も高いと思います。

せせらぎ会館では、ビデオも流れていたので、昔、この場所にあった遊園地。昭和初期頃か作られた遊園地。魔法の国「多摩川園」を見ました。
現在のディズニーランドみたいたものです。着物姿、袴姿で遊ぶ子供達がなんとも微笑ましいと思いました。

時代は変わり、多摩川園はせせらぎ会館として、緑豊かな憩いの場として生きています。

歩いた歩数、15.685歩。

なんとも、頑張って歩きましたね。
いい行動療法でした。
皆んな、回復を目指して頑張りました。
ご参加の皆さん、ありがとうございました。

2021/03/29 (月)