個別練習会

今日は1人参加でしたが、川崎市多摩スポーツセンターにて個別練習会を開催しました。
プールは周りへの配慮を取りながらの練習を心がけました。
しかしプールに入水している人数が少なかったため、思ったより追い込めました。
1時間強で1700mくらい泳ぎました。


私は毎週土曜日の朝にパーソナルトレーニングを受けています。
丁度1ヶ月後に開催される大会で100mバタフライに出場する事としました。
年が明けてからそれに向けてパーソナルトレーニングでは練習を積んでいます。
昨日は大会1ヶ月前という事を考えるとかなりまずい内容でした。
そこからジムに移動してトレーニングを積みましたので、コンディショニングは良くはありませんでした。

今日は昨日の復習を最初にしました。
昨日ほどきつく追い込む事は出来ませんでした。
最終的には思ったより気持ちよく泳げてよかったなと思ってます。

どんなに辛い練習でも耐えられるためにも、仲間の存在は必要だと痛感しています。

次回は今週水曜日に横浜国際プールで個別練習会を開催します。
みなさんのご参加をお待ちしております。

2021/02/14 (日)