「合気道やろうよ！＠京都市内」のレビュー

今回は正面打ち四方投げ及び後ろ両手持ち一ヶ条抑えについて稽古しました。
　稽古の内容を備忘録として残していけたらと思ってますので、参加された方々は、振り返りとして活用していただければ幸いです。
【本日のポイント】
☆正面打ち四方投げ
★受ける形ではなく誘いの面を出すようにしながら回転する

★受け流す際は、指先が下を向くようにする【写真１】
★受け流す際は、相手の手刀を引っ掛けるのでなく前にチカラを出すようにする

☆後ろ両手持ち一ヶ条抑え
★両手を振りかぶる際は、引っ張り上げるのではなく、下に重みをかけることで振りかぶる【写真２】
★（一）の斬り下ろす際は、指先は下
★（二）の相手の体側４５°に入る際は、肘が先行
★ （二）の相手を受け流す際は、相手の方に手のひらを返して、相手にまっすぐ力を出すようにする
★ （二）の重心の移動によう回転の円の半径を拡げて回転を加速する


最後に本日の内容で不明な点等ありましたら、メッセージにて連絡してください。

2020/08/12 (水)