東京SAUNAサークル

一湯一会 温浴巡行部

活動内容 一湯一会 温浴巡行部は、 銭湯・サウナ・岩盤浴・スーパー銭湯・温泉など、 さまざまな温浴文化を巡りながら、 心身を整え、日常の質を高めていく活動を行う部活です。 私たちが大切にしているのは、 「上手くなる」「追い込む」「競う」ではなく、 その日、その湯、その一回限りの出会いを味わうこと。 主な活動内容 • 銭湯・サウナ・岩盤浴・温泉施設の巡行 • 各施設の湯・熱・蒸・静の違いを体感する • 呼吸・脱力・回復を意識した入浴の実践 • 無理をしない、ととのいの探究 • 湯上がりの静かな余韻と語らい 活動スタンス • 強制・ノルマ・修行感なし • 初心者・おひとり参加歓迎 • その日の体調と気分を最優先 • 「今日は浸かるだけ」も立派な活動 湯に入り、汗を流し、力を抜き、 気づけば少し呼吸が深くなっている。 そんな変化を楽しむための巡行です。 今日の一湯は、今日しかない一会。 それぞれのペースで、ゆるやかに整っていきましょう。 ⸻ ととのわん会 🐶♨️

名無しの草野球チーム

こんにちは！マネージャーのミゾです🎶 新しく草野球チームを作ろうと思っています！ 現在部員が4人、マネージャーが1人で新たにメンバーを募集しております！ メンバーの活動歴は、未経験から高校野球経験者もおります。未経験者や中学までの方など活動経験は問いません！ぜひ、ご連絡お待ちしております！学生ももちろんOK！ 野球だけでなく、サウナ活動やその他活動も実施していきたいと思います！

大人の外気浴と自然自家サークル

忙しい毎日から兪離れて 自然の中でゆっくり整う大人のサークルです。 活動内容はシンプルで、無理のないものだけ。 自然のなかをゆっくり散歩 静かな場所でコーヒーをのむ テントサウナで整ったりや温泉に行く 外気浴でただ風にあたる 焚火を囲んで話す そんな大人の余白を一緒にたのしめる中間を募集します。 年齢層は30〜50代が中心。 落ち着いた雰囲気が好きな方 サウナや外気浴が好きな方に向いています。 価値観の合う大人同士が自然に仲良くなる場を目指しています。 初参加の方も大歓迎です。 静かに過ごしたい方、離したい方、どちらもOK ゆっくり、無理なく、自然体で。 希望者がいればログハウスの庭でテントサウナと地下水の水風呂を使った外気浴会も行います。 自然の風、薪の音、夜空の下でゆっくり整う時間です。 無理に酸化する必要はありません。 興味のある方だけ、ゆるくどうぞ。

はじまりの朝　仕事前の調え習慣

1人でサウナに行くのは、ちょっと勇気がいる。 でも、本当はサウナに行ってみたい。 そんな人のための、やさしいコミュニティです。 サウナは好きだけど、 一緒に行ける人がいない方も大歓迎です。 ここは、人数を増やすことが目的ではなく、 居心地のいい関係を少しずつつくっていく場所です。 ⸻ 情報があふれる毎日の中で、 自分のことにゆっくり目を向ける時間は、意外と少ないもの。 サウナで静かに汗をかきながら、 自分の感覚や感情を大切にする時間をつくれたらと思っています。 “調う”というのは、 誰かに合わせることではなく、 自分の内側に戻ること。 そんな時間を一緒に過ごせたら嬉しいです。 ⸻ 20〜30代中心に、 初心者の方でも安心できる雰囲気で開催しています。 無理に盛り上げることはしません。 それぞれのペースを大切にします。 ⸻ ♨️ サウナ施設について 施設によっては黙浴の場所もあります。 その場合は静かにサウナ時間を楽しみましょう。 会話OKの場所では、 周囲の方のご迷惑にならない範囲で、ゆるく交流します。 ⸻ ☕ サウナ後について 時間に余裕のある方は、 カフェラウンジなどでゆったり話す時間もつくっています。 参加は自由です。 「また来たいな」と思える関係が 少しずつ生まれたら嬉しいです。 ⸻ 無理せず、自然体で。 一緒に“調う”時間を過ごしましょう。

令和わかばの会

20代だけで集まって飲み会とかやりたい！って人が参加できるサークルです^^ 飲み以外にも市内でサウナとかジョギングとかそういうのもやっていけたらと思っています！ 是非1度イベントにお申し込み下さい！

【@saunaro】サウナ、行こうぜ〜！♨️

サウナを、もっと自由に。 私たちはサウナ好きが集まるコミュニティです。 定期的にテントサウナを開催し、 「サウナ × 仲間 × 究極のととのい体験」 を通じて、心と体をリセットする時間を共有しています。 ※参加者全員が安心して楽しめるよう、 宗教・勧誘・悪質な営業目的の方のご参加はお断りしています。 サウナを愛する仲間と、最高のひとときを。 Let’s ととのう〜♨️

サウナ活動（サ活）