5am(毎朝5時起きを習慣にするコミュニティ)

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@sHix8w

最終ログイン:12月6日 12:03

24歳、福岡県、男性、起業家

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主な活動場所

福岡県

説明

あなたは、朝日よりも早起きですか?

「5am」は、文字通り朝5時に起きて1日をスタートするコミュニティです。

朝5時を継続すればするほど、積み重なった時間は膨大なものになるでしょうし、人生に新たな時間と可能性をもたらします。

しかし、早起きを習慣にするのは容易なことではありません。

だからこそ、意思力や一時的なモチベーションに頼らず、継続できるようにする仕組みづくりが大切です。

冬至のこの時期は、朝5時の地点ではまだ暗く、空が徐々に明るくなり始める6時半頃には、1日の始まりを実感できます。

私と共に毎日朝焼けを仰ぎながら、朝5時起きを習慣にしませんか?

--流れ--

5:00~ 瞑想/15分

5:15~5:30 一日のスケジュール、TODOリスト確認

5:30~8:00 各自でやることやる/資格の勉強やタスク

終了

参加方法:zoom

時間になりましたら、 以下のURLよりご参加ください。

URL:https://us05web.zoom.us/j/85917062701?pwd=iEm43dV0SLbDM78RRKyXJNyigebX8T.1

ZOOM ID:794 553 2662

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