5am(毎朝5時起きを習慣にするコミュニティ)
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サークル紹介
あなたは、朝日よりも早起きですか?
「5am」は、文字通り朝5時に起きて1日をスタートするコミュニティです。
朝5時を継続すればするほど、積み重なった時間は膨大なものになるでしょうし、人生に新たな時間と可能性をもたらします。
しかし、早起きを習慣にするのは容易なことではありません。
だからこそ、意思力や一時的なモチベーションに頼らず、継続できるようにする仕組みづくりが大切です。
冬至のこの時期は、朝5時の地点ではまだ暗く、空が徐々に明るくなり始める6時半頃には、1日の始まりを実感できます。
私と共に毎日朝焼けを仰ぎながら、朝5時起きを習慣にしませんか?
--流れ--
5:00~ 瞑想/15分
5:15~5:30 一日のスケジュール、TODOリスト確認
5:30~8:00 各自でやることやる/資格の勉強やタスク
終了
参加方法:zoom
時間になりましたら、 以下のURLよりご参加ください。
URL:https://us05web.zoom.us/j/85917062701?pwd=iEm43dV0SLbDM78RRKyXJNyigebX8T.1
ZOOM ID:794 553 2662
サークルのクリエイター
@sHix8w
最終ログイン: 2025/12/24 15:20
2000年生まれの25歳男性、福岡出身、東京都足立区在住。
ずっとフリーランスでしたが、最近就活始めました。
福岡から上京して東京に友達が少ないので始めました☺️
皆さんどうぞよろしくお願い致します！！
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