朝活で、心も体も軽やかに✨
「運動を始めたいけど、何から始めたらいいかわからない」
「気持ちよく汗をかいて、一日を元気にスタートしたい」
そんな方にぴったりの脂肪燃焼フローヨガです🧘♀️
呼吸に合わせて気持ちよく体を動かしながら、
全身をしっかり使って代謝アップを目指します★
難しいポーズはないので、初心者の方やヨガが初めての方も安心してご参加いただけます🔰
体を動かしたあとは、ほっと一息つける交流会をご用意しています🗣️
プロテインを飲みながらヨガの感想を話したり、
新しいつながりが生まれたりと、
朝から心も満たされる時間を一緒に過ごしましょう💨
こんな方におすすめです
🧘♀️ 運動不足を解消したい
🌿 朝からスッキリしたい
🔥 楽しく脂肪燃焼したい
🤝 新しい仲間やコミュニティに出会いたい
✨ ヨガを始めてみたい
初参加・おひとりでのご参加も大歓迎です('ω')
朝の1時間が、その日一日の気分を変えてくれるかもしれません‼️
一緒に気持ちのいい汗をかいて、最高の一日をスタートしませんか？
皆さまのご参加をお待ちしています🤲
(日程)8/30(日)10:00～12:00
(会場) スクエア荏原 3階 中会議室
〒142-0063 東京都品川区荏原4-5-28
東急目黒線「武蔵小山駅」徒歩10分
東急池上線「戸越銀座駅」「荏原中延駅」徒歩 10分
都営浅草線「戸越駅」（A3出口）徒歩12分
(参加費) ヨガ 2000円
(スケジュール詳細)
9:50 会場集合
10:00 ヨガ開始、
11:00 リラックスタイム
12:00 解散、退出
※途中参加、途中退出ありです！
(持ち物)
・着替え
・飲み物
・タオル
・ヨガマットorヨガラグorバスタオル
(ない方は事前に必ずご相談ください！)
■キャンセルポリシー
当日キャンセル -- 100%
Post
