夜ヨガを行います🧘♀️
テーマは【代謝アップヨガ】です✨
1日の終わりに心と体をリセットする夜ヨガ
平日夜開催にもかかわらず毎回大盛況☺️
6月は梅雨の時期ということもあり、メンタルが落ち込みやすいです・・・
そんなときこそ体を動かしリラックスしましょう！！！
夜ヨガなのでそこまで激しい動きは行いません。
代謝アップすると睡眠の質も向上します。
睡眠の質を上げたい方にもおすすめです(^▽^)/
ヨガの後はリラックスタイム
参加者の方々とお話ししながら
交流を深められます😊
平日も運動する習慣をつけたい、リフレッシュしたい、新しい仲間を作りたい方大大大歓迎です🤲
ご参加お待ちしております😌
【概要】
(日程) 6/25(木)19:30~21:00
(会場) スクエア荏原 4階 第4小会議室
〒142-0063 東京都品川区荏原4-5-28
東急目黒線「武蔵小山駅」徒歩10分
東急池上線「戸越銀座駅」「荏原中延駅」徒歩 10分
都営浅草線「戸越駅」（A3出口）徒歩12分
(参加費) 2000円
(スケジュール詳細)
19:20 会場集合
19:30 やること確認、ヨガ開始
20:30 ヨガ後交流会
21:00 解散
※途中参加、途中退出ありです！
(持ち物)
・着替え
・飲み物
・タオル
・ヨガマットorヨガラグorバスタオル(ない方は事前にご相談ください！)
⚠️注意事項⚠️
下記の行為はご遠慮ください。
・勧誘・営業・告知・引き抜き・しつこいナンパ・暴言など
・過度なナンパ行為や迷惑行為
・開催内容や風景写真、動画のSNS等への無許可投稿
サークルやイベントの輪を乱す行動をする方、運営側の指示に従っていただけない方や運営側が参加者様としてふさわしくないと判断した方は、参加をお断りする場合がございます。
■キャンセルポリシー
当日キャンセル -- 100%
〜美容部〜
ヨガや、腸活に良いワークショプ、美容に関する場所にお出かけしたり、グルテンフリーご飯会などを行っています！
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