夜ヨガを行います🧘♀️
「最近なんだか疲れが取れない…」
「梅雨の時期は気分がどんよりしがち…」
そんな方にぴったりの夜ヨガイベントです😊
1日の終わりにゆったりと体を動かしながら、心と体をリセットしませんか？
今回のテーマは【代謝アップヨガ】🔥
夜の開催なので激しい運動ではなく、心地よく体をほぐしながら代謝を高めていきます。
✔ 運動不足を解消したい
✔ 睡眠の質を上げたい
✔ リフレッシュしたい
✔ ストレスを発散したい
✔ 新しい仲間と出会いたい
そんな方におすすめです♪
代謝が上がることで血行も促進され、心も体もスッキリ✨
質の良い睡眠にもつながるので、翌朝の目覚めも変わるかもしれません😊
ヨガ終了後はリラックスしながら交流タイム☕️
参加者同士で楽しくお話ししながら、新しいつながりを作ることもできます♪
平日の夜だからこそ、自分を整える特別な時間を。
初心者の方もお一人でのご参加も大歓迎です🙌
一緒に心地よい汗を流して、心も体も軽くなりましょう✨
皆さまのご参加をお待ちしております😌🧘♀️
【概要】
(日程) 6/25(木)19:30~21:00
(会場) スクエア荏原 3階 中会議室
〒142-0063 東京都品川区荏原4-5-28
東急目黒線「武蔵小山駅」徒歩10分
東急池上線「戸越銀座駅」「荏原中延駅」徒歩 10分
都営浅草線「戸越駅」（A3出口）徒歩12分
(参加費) 2000円
(スケジュール詳細)
19:20 会場集合
19:30 やること確認、ヨガ開始
20:30 ヨガ後交流会
21:00 解散
※途中参加、途中退出ありです！
(持ち物)
・着替え
・飲み物
・タオル
・ヨガマットorヨガラグorバスタオル(ない方は事前にご相談ください！)
⚠️注意事項⚠️
下記の行為はご遠慮ください。
・勧誘・営業・告知・引き抜き・しつこいナンパ・暴言など
・過度なナンパ行為や迷惑行為
・開催内容や風景写真、動画のSNS等への無許可投稿
サークルやイベントの輪を乱す行動をする方、運営側の指示に従っていただけない方や運営側が参加者様としてふさわしくないと判断した方は、参加をお断りする場合がございます。
■キャンセルポリシー
当日キャンセル -- 100%
〜美容部〜
ヨガや、腸活に良いワークショプ、美容に関する場所にお出かけしたり、グルテンフリーご飯会などを行っています！
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